بهترين تردميل باشگاهي چه ويژگي هايي دارد؟

امروزه يكي از تجهيزات ورزشي محبوبي كه در باشگاه ها و خانه ها براي انجام تمرين هوازي استفاده مي شود تردميل است. در حقيقت تردميل يك شبيه‌ سازي از پياده روي و دويدن مي باشد كه اين امكان را به افراد مي دهد در منزل بتوانند پياده روي كنند و يا بدوند. از تردميل براي كاهش وزن و لاغر شدن، افزايش كارايي و ظرفيت قلبي - عروقي و همچنين پرورش و تقويت عضلات ( به خصوص عضلات پا ) استفاده مي گردد. در خريد تردميل بر اساس مكاني كه از آن ها استفاده مي گردد به سه دسته ي تردميل خانگي، تردميل باشگاهي و تردميل آبي تقسيم مي‌شوند. تردميل هاي خانگي داراي ابعاد و قدرت موتور كم تري هستند. تردميل باشگاهي براي استفاده در باشگاه ها طراحي شده اند و هم از لحاظ ابعاد و هم از نظر قدرت موتور قوي تري از مدل خانگي دارند. گونه ديگري از تردميل ها، تردميل هاي آبي هستند كه از آن ها در محيط هايي همچون استخر استفاده مي گردد و فاقد موتور مي باشند. در ادامه پيرامون تردميل باشگاهي و اين كه بهترين تردميل باشگاهي چه ويژگي هايي دارند صحبت خواهيم كرد .

بهترين تردميل باشگاهي چه ويژگي هايي دارد ؟

پياده روي را مي توان مادر همه ي ورزش ها دانست و ورزشكاران از آن براي گرم كردن خود قبل از هر ورزشي استفاده مي‌كنند. از تردميل در باشگاه هاي ورزشي نيز با اهدافي كه قبلاً ذكر شد( تقويت عضلات، كم كردن وزن و افزايش ظرفيت قلبي -عروقي ) استفاده مي گردد. بدون شك بين تردميل هاي باشگاهي و تردميل هاي خانگي بايد تفاوت‌هايي وجود داشته باشد و هنگام #خريد_تردميل_خانگي بايد بدانيد كه تردميل هاي خانگي معمولاً براي استفاده ي چند نفر در  مدت زمان استفاده كم مي باشد.

حال آن كه از تردميل هاي باشگاهي تعداد بيش تري از افراد استفاده مي كنند كه مدت زمان استفاده از آن نيز به مراتب بيشتر از تردميل هاي خانگي مي باشد. بنابراين وجود تفاوت هايي بين ويژگي هاي تردميل باشگاهي و تردميل خانگي منطقي مي باشد. در ادامه چند مورد از ويژگي هايي كه يك تردميل باشگاهي مناسب بايد داشته باشد را ذكر خواهيم كرد:

بهترين تردميل باشگاهي داراي موتور قدرتمند مي باشد

تردميل ها علاوه بر اينكه بر اساس مكان مورد استفاده به دسته هاي باشگاهي، خانگي و آبي تقسيم مي شوند بر اساس داشتن يا فقدان موتور هم به دو دسته ي با موتور و بدون موتور تقسيم مي شوند. صفحه ي تردميل هاي فاقد موتور به وسيله ي نيروي وزن و فشار افراد حركت مي‌كند. اين تردميل ها با وجود سبك بودن و قيمت كمتري كه دارند زياد انتخاب مناسبي نيستند زيرا در اثر گذر زمان و استفاده ي زياد زود خراب خواهند شد و هم اين كه باعث آسيب رساندن جدي به زانوي افراد استفاده كننده خواهد شد و در دراز مدت بر روي سلامتي افراد تاثيرگذار خواهند بود.

در صورتي است كه در تردميل هاي موتور دار، موتور باعث چرخش تسمه و به تبع آن به حركت در آمدن صفحه تردميل مي‌شود و فرد مي‌تواند با استفاده از تنظيم شيب و سرعت حالت هاي مختلفي را فراهم آورد. همچنين اين مدل تردميل ها با داشتن سيم يا بدون سيمي كه به بدن ورزشكار وصل است بر روي مانيتور نمايش مي‌دهند كه ضربان قلب فرد چقدر است و آيا عملكرد او باعث كاهش وزن او مي گردد يا خير.

موتورهاي به كار رفته در ساخت تردميل داراي قدرت يك اسب بخار تا ۷ اسب بخار هستند كه واضح است هرچه موتور قوي تر باشد قيمت تردميل نيز بالاتر مي رود. در خريد تردميل هاي خانگي بايد آگاه باشيد كه جريان برق مستقيم است در حالي كه از تردميل هاي باشگاهي جريان برق متناوب عبور مي‌كند.

تردميل هايي با جريان مستقيم قيمت كمتر دارند، كم صدا تر هستند اما داراي موتوري با قدرت كم مي باشند كه موجب مي شود استهلاك دستگاه كاهش يابد و در مقابل طول عمرش افزايش يابد. اين در حالي است كه تردميل هاي باشگاهي كه جريان متناوب دارند هم قيمت بيشتري دارند و هم قدرت بيشتري دارند كه اين امكان را فراهم مي كنند كه مدت زمان بيشتري بتوان از آن استفاده نمود. پس بهترين تردميل باشگاهي بايد موتوري با جريان متناوب و قدرتمند داشته باشد تا توانايي پاسخگويي به مشتريان باشگاه را در طي روز داشته باشد.

بهترين تردميل باشگاهي بايد تحمل وزن هاي بالا را داشته باشد

از آنجايي كه در باشگاه‌ها افراد با وزن هاي مختلف و گاها وزن بالا وجود دارند، بهترين تردميل باشگاهي بايد تحمل وزن بالايي داشته باشد. اينكه تردميل حداكثر چه وزني را تحمل مي كند توسط عواملي مثل جنس و ضخامت تسمه، اندازه و ابعاد غلطك و جنس بدنه ي تردميل تعيين مي گردد .

بهترين تردميل باشگاهي بايد بدنه اي با جنس مرغوب داشته باشد

بدنه ي تردميل ها معمولاً از فولاد مخصوص ساخته مي شوند اما در برخي از مدل‌ها نوعي آلومينيوم مقاوم به كار گرفته مي‌شود كه تحمل وزن و استحكام بيشتري دارد. واضح است كه بدنه بهترين تردميل باشگاهي هر چقدر بزرگتر و مستحكم تر باشد تحمل وزن بيشتري را خواهد داشت و اين يعني انتخاب مناسبي براي باشگاه است.

بهترين تردميل باشگاهي بايد داراي استانداردهاي لازم و ايمني باشد

تمامي تردميل هاي استاندارد داراي گيره اي هستند كه با لباس ورزشكار اتصال پيدا مي كند و در صورت برهم خوردن تعادل فرد در هنگام دويدن روي صفحه، دستگاه به صورت خودكار خاموش مي گردد.

بهترين تردميل باشگاهي بايد تسمه اي با طول و پهناي مناسب داشته باشد

تسمه همان نواري مي باشد كه شخص روي آن مي‌دود يا پياده‌روي مي‌كند و ابعاد و شكل آن بسيار مهم مي باشد زيرا سطح زير پاي شخص را تعيين مي‌كند كه تضمين كننده ي امنيت فرد مي باشد. اين تسمه ها معمولا بين ۴۰ تا ۵۰ سانتيمتر عرض ( پهنا ) دارند و طول آنها بين ۱۰۰ تا ۱۵۰ سانتيمتر مي باشد. از آنجايي كه در باشگاه‌ها افراد با وزن و قد هاي متفاوت مي آيند و معمولاً حرفه‌اي هستند بهتر است كه طول تسمه ها كمتر از ۱۴۰ سانتي متر نباشد .

بهترين تردميل باشگاهي SDS يا ضربه گير دارد

بهتر است كه تردميل باشگاهي داراي اين آپشن باشد زيرا در صورت اين كه فاقد ضربه گير باشد افراد بعد از مدتي استفاده به درد زانو يا مفاصل دچار خواهند شد.

داشتن برند، ضمانت و قيمت مناسب براي بهترين تردميل باشگاهي

معمولاً برندهاي محبوب و معروف جنس هاي باكيفيت تر و مستحكم تري به بازار ارائه خواهند كرد و به مراتب ممكن است قيمت آنها نيز بيشتر باشد. بايد توجه نمود كه قيمت مناسب صرفاً به قيمت پايين گفته نمي‌شود بلكه قيمت مناسب قيمتي است كه با ويژگي ها و قابليت هاي تردميل همخواني داشته باشد. يكي ديگر از ويژگي‌هاي بهترين تردميل باشگاهي خوب داشتن گارانتي خوب مي باشد كه شامل تعمير و تعويض قطعات موتور و بدنه باشد. بدون شك قرارگيري اين تردميل ها در مكاني تقريباً عمومي مثل باشگاه با وجود افرادي با وزن ها و اهداف مختلف كه زمان زيادي را ممكن است در طول روز از تردميل استفاده كنند باعث بالارفتن استهلاك آن مي گردد كه ممكن است قطعاتي از آن خراب گردد. پس داشتن گارانتي خوب براي تردميل باشگاهي بسيار حائز اهميت است.

بهترين مارك تردميل

معروف ترين و محبوب ترين برند تردميل كه در بازار است برند توربو فيتنس ( Turbo Fitness) مي باشد كه ساخت كشور تايوان است. محصولات اين كمپاني در سطح بازارهاي جهاني به خصوص آسيا و اروپا مي درخشد. محصولات اين كمپاني در طرح ها و مدل هاي گوناگون براي مصارف خانگي و باشگاهي عرضه شده اند.

مدل هاي خانگي اين برند به دليل تاشو بودن اين امكان را فراهم مي‌آورند كه براي مكان هاي كوچك نيز مورد استفاده قرار بگيرند. همچنين اين برند تردميل هاي چندكاره نيز توليد مي‌كند كه اين مدل ها داراي كش ايروبيك، تخته شنا، پايه دراز و نشست، ماساژور برقي و ... هستند. قيمت محصولات اين برند تايواني متوسط و رو به بالا مي باشد و پرطرفدارترين و محبوب ترين تردميل هاي خانگي و باشگاهي در ايران متعلق به اين برند است.

راهنماي خريد تردميل خانگي

براي #خريد_تردميل_خانگي اول مشخص كنيد كه هدف شما از خريد تردميل چيست؟ چه كسي  با چه وزني از اين تردميل استفاده خواهد كرد؟ چند نفر روي اين تردميل ورزش مي كنند؟ در طول روز چند ساعت از آن استفاده مي كنيد؟ پاسخ اين سوالت شما را به چند تردميل خانگي محدود مي رساند كه بهتر مي توانيد  براي #خريد_تردميل_خانگي انتخاب كنيد.

بهترين برند تردميل هاي خانگي

براي خريد تردميل خانگي بايد بدانيد كه برند هاي مختلفي ويژگي هاي منحصر بفردي را به شما ارائه مي دهند. با اين حال مشخصاتي كه براي بهترين برند تردميل خانگي بتوان گفت اين است كه بهترين تردميل خانگي بايد 10كيلوگرم بيشتر از وزن شما را تحمل كند، از ضربه گير براي جلوگيري از آسيب به زانو و كمر شما كمك گيرد و حداقل عرض تسمه آن 45 سانتي متر باشد.

پرفروش ترين تردميل خانگي

پرفروش ترين تردميل هاي خانگي معمولا تردميل هايي هستند كه حداقل نياز خريدار را رفع مي كنند. به طور كلي درخريد تردميل خانگي تحمل وزن، عرض تسمه، ابعاد تردميل، جنس بدنه تردميل و ساير موارد بايد مورد توجه قرار گيرد.

قيمت بهترين تردميل خانگي

قيمت بهترين تردميل هاي خانگي را بايد با ويژگي هاي آن ها تطابق داد. در واقع در خريد تردميل خانگي  بايد ديد كه قيمت تردميل خانگي مورد نظر با مزايايي كه ارائه مي دهد ارزش خريد را دارد يا خير؟

تردميل چه ماركي خوبه؟

براي خريد تردميل خانگي پرسيدن اين پرسش كه "تردميل چه ماركي خوبه" تا حدي مبهم است. بهتر است ابتدا بودجه و سرمايه خود را تعيين كنيد و با توجه به استفاده اي كه مي خواهيد از تردميل داشته باشيد، براي خريد تردميل خانگي اقدام نماييد. خوشبختانه ما در سايت ايكس با راهنمايي خريد تردميل خانگي ابتدا شما را آگاه مي سازيم سپس با توجه به فاكتورهايي كه در نظر داريد، براي خريد تردميل خانگي هدايت مي شويد.

خريد تردميل از فروشگاه هاي آنلاين

خريد تردميل از فروشگاه هاي اينترنتي مزاياي خود را دارد. در گذشته افراد براي خريد تردميل خانگي حضوري مراجعه مي كردند و بدون دريافت مشاوره و سريع خريد تردميل خانگي را انجام مي دادند. امروزه با وجود سايت هاي بي شمار فروش تردميل خانگي، مي توانيد مشخصات انواع تردميل را بررسي كنيد و پس از مشاهده قيمت براي خريد تردميل خانگي اقدام كنيد.

قيمت تردميل خوب

قيمت تردميل خوب با توجه به برتري هاي تردميل تعيين مي گردد. با توجه به تردميلي كه انتخاب مي كنيد، قيمت تردميل خوب مي تواند بالا يا پايين باشد. اما براي خريد تردميل خانگي قيمت تردميل مسئله مهمي است. حتي مي توانيد ابتدا با در نظر گرفتن قيمت تردميل خوب، به فيلتر كردن تردميل ها بپردازيد سپس به ويژگي هاي ديگر برسيد.

قيمت تردميل خانگي ارزان

براي خريد تردميل خانگي ارزان بايد توجه داشته باشيد كه هر ارزاني خوب نيست و اگر قيمت تردميل ارزان باشد لزوما به معناي بهترين تردميل خانگي نيست. از اين جهت بهتر است سرمايه خود را براي خريد تردميلي صرف كنيد كه ويژگي هاي مثبت قانع كننده داشته باشد.

انسان براي حفظ سلامتي خودش به ورزش كردن احتياج دارد. يكي از ورزش ها كه آن را مي‌توان مادر ورزش ها دانست پياده روي است اما ممكن است افراد انگيزه و وقت لازم را براي ورزش در محيط‌هاي باز نداشته باشند و اينجاست كه وسيله اي مثل تردميل خانگي مي‌تواند امكان انجام تمارين هوازي در منزل را فراهم آورد. از اين رو #خريد_تردميل_خانگي بهترين وسيله ورزش در خانه مي باشد.