وبلاگ نويسي

در نزدیکی شهرستان شیرگاه مازندران، منطقه‌ بسیار خوش آب‌وهوا و سرسبزی به نام لفور واقع شده است که بسیاری آن را به‌خاطر سد لفورمی‌شناسند. این سد که نام رسمی آن، «سد صالحی مازندرانی» است، از جاهای دیدنی سوادکوه به شمار می‌آید و در استان مازندران و در شهرستان سوادکوه شمالی در بخش لفور قرار دارد. سد لفور به دلیل نزدیکی به تهران در روزهای تعطیل و آخر هفته میزبان تعداد زیادی از مسافران تهرانی است، تهرانی ها غالبا با اجاره ویلا در لفور اقامتی کوتاه و شاد را سپری می کنند.

معرفی سد لفور

استان مازندران از لحاظ آب‌وهوایی و پوشش گیاهی و همچنین تجمع گونه‌های جانوری، یکی از مناطق بی‌نظیر ایران است که در کنار تمام زیبایی‌های آن، سد بزرگ و کم‌نظیر لفور خودنمایی می‌کند. این سد در دل جنگل‌های وسیع و بر روی دریاچه لفور این منطقه قرار دارد و نقشی حیاتی برای مردم و محیط‌ زیست ایفا می‌کند.

ساختار طبیعی سد و استفاده از سنگ‌ریزه در ساخت آن باعث شده است که با کمترین آلودگی و مشکلات زیست‌محیطی، بیشترین خدمت را به مردم این منطقه برساند و یکی از مهم‌ترین منابع تامین آب شرب مردم این منطقه و شهرهای اطراف آن باشد.

سد لفور کجاست؟

سد لفور که از جاهای دیدنی استان مازندران است، در ۴۵ کیلومتری جنوب شرقی بابل قرار دارد و آن را با نام‌های «سد البرز» و «سد پاشاکلا» نیز می‌شناسند. (

مسیر دسترسی به سد لفور از جاده فیروزکوه

اگر از سمت جاده‌ فیروزکوه قصد سفر به سد لفور را دارید، باید بعد از گذشتن از شهر‌های پل سفید، زیر‌آب و شیرگاه، مسیر خود را به‌سمت جاده شیرگاه-بابل‌کنار تغییر دهید که از مناطق کلیج خیل و اسلام آباد عبور می‌کند.

مسیر دسترسی به سد لفور از جاده هراز

جاده‌ هراز شما را به‌ترتیب به شهر‌های آمل و بابل راهنمایی می‌کند. در شهر بابل باید به‌دنبال حرکت در مسیر جاده‌ گنج افروز به‌طرف بابل‌کنار باشید. جاده‌ گنج افروز به‌دلیل موقعیت جغرافیایی‌اش، در مجاورت دره‌ای بزرگ قرار دارد و از همین رو با رانندگی ایمن و رعایت سرعت مطمئنه می‌توانید بدون هیچ مشکلی از این مسیر عبور کنید. سپس با عبور از شهر بابل‌کنار، به سه راهی شیردارکلا می‌رسید که مکانی بسیار شلوغ و پررفت‌وآمد است و از هر کسی مکان سد را بپرسید، به شما کمک خواهد کرد.

برای دیدن منظره‌ پشت سد باید از ضلع شرقی سد به تاج آن برسید که ممکن است ماموران سد مانع شوند یا از مسیر روستای گالشکلا استفاده کنید که به‌نظر زیباتر است. از جاده‌ اصلی باید حدود پنج کیلومتر را طی کنید تا به روستای گالشکلا برسید؛ هرچند جاهایی در طول مسیر، بر فراز سد قرار دارد و به این ترتیب با منظره‌ای خیره‌کننده مواجه خواهید شد

تاریخچه سد لفور

در سال‌های آخر حکومت پهلوی، مطالعات اولیه و امکان‌سنجی احداث یک سد مخزنی روی رودخانه‌ بابلرود در منطقه‌ بابل‌کنار انجام شده بود؛ اما با وقوع انقلاب اسلامی در سال ۱۳۵۷، موضوع احداث سد به تعویق افتاد تا اینکه در سال ۱۳۷۴ و با تغییر محل احداث آن از بابل‌کنار به منطقه‌ لفور در شهرستان سوادکوه شمالی، دستور اجرای طرح صادر و سد لفور با ارتفاع ۷۲ متر روی تلاقی سه رودخانه‌ کارسنگ رود و آذررود و اسکلیم روهار احداث شد.

در ابتدا سد لفور، با نام سد «پاشاکلا» شناخته می‌شد و تابلوهایی با همین نام در حاشیه جاده‌های لفور و بابل‌کنار نصب شده بود. پروژه سد پاشاکلا با این هدف ساخته شد که آب موردنیاز ۵۴ هزار هکتار از اراضی کشاورزی شهرستان‌های بابل، بابلسر، قائم‌شهر و جویبار را تأمین کند.

ارتفاع این دریاچه سد مخزنی از پی ۷۸ متر، طول تاج ۸۳۸ متر، عرض تاج ۱۲ متر و عرض پی آن ۴۵۰ متر است. میزان حجم کل مخزن به ۱۴۲ میلیون مترمکعب و حجم مفید آن به ۱۲۲ میلیون مترمکعب می‌رسد.

بهترین زمان سفر به سد لفور

سد لفور در دل جنگل لفور، منظره‌ای زیبا و دل‌نواز را پیشکش افراد عاشق طبیعت‌گردی می‌کند و به همین دلیل در تمامی فصول سال شلوغ است و کمتر زمانی پیش می‌آید که این منطقه را بتوان خلوت دید. مسیر رفتن به سد لفور نیز به‌نوبه‌ خود زیبا است و از دل جنگل‌ها و چشمه‌ها و آبشارهای کم‌نظیر می‌گذرد.

با این حال، بهترین زمان سفر به سد لفور، ترجیحا فصل بهار یا تابستان است. اگر مایل باشید در دل طبیعت و با شیوه‌ای متفاوت وقت خود را سپری کنید، چادر و امکانات اولیه‌ ایجاد یک کمپ جزو ملزومات این سفر به حساب می‌آید. در شب، حشره‌ها و جانوران موذی زیاد می‌شوند و در جنگل هم همیشه باران می‌بارد؛ پس چادر شما باید در برابر رطوبت مقاوم بوده و توری برای جلوگیری از ورود حشرات داشته باشد.

برای کسانی که از هیاهوی شهر به دامان طبیعت پناه می‌برند، شاید بهترین تفریح داشتن آرامش در محیطی زیبا با آب‌وهوایی معتدل و خوب باشد. علاوه بر این، ماهی‌گیری هم یکی از تفریح‌های بازدیدکنندگان سد لفور است؛ به‌خصوص که ماهی‌های معروف سد لفور، زردپر، سرخ باله و سفید رودخانه‌ای هستند

دهستان لفور

لفور یا لپور یکی از دهستان‌های شهرستان سوادکوه شمالی در استان مازندران به شمار می‌رود که از ۲۹ آبادی و روستا تشکیل شده ‌است. این روستاها به حدی زیبا و جذاب هستند که هر گردشگری را به روستاگردی و معاشرت با مردم بومی آن وادار می‌کنند. از جمله روستاهای لفور می‌توان به گشنیان، نفت‌چال، چاکسر، اسبوکلا، گالش‌کلا، میرارکلا، غوزک رودبار، امامکلا، کالیکلا، مرزی‌دره و عالم‌کلا اشاره کرد.

هارمونی زیبایی‌ها، درهم‌تنیدگی انسان و دست ساخته‌های بشر با طبیعت و توقف زمان در هزاره‌های گذشته، همگی شاید فقط در منطقه لفور سوادکوه قابل‌مشاهده باشد. هم‌نوایی کوهستان، جنگل، چشمه‌ها، رودخانه‌ها، دریاچه، آبشار و زندگی روستایی به‌خوبی در منطقه‌ لفور به چشم می‌خورد.

گردشگران با سفر به این منطقه می‌توانند ماهیگیری در دریاچه و رودخانه، لم دادن به درختان بلند راش و افرا، قدم زدن در روستاها و حس بی‌نظیر پیاده‌روی با پای برهنه در آب سرد رودخانه و تجربه خلوت با خدا در دل امامزاده‌ها و مساجد چوبی را تجربه کنند.

از جاذبه‌های گردشگری و مذهبی این منطقه می‌توان به جنگل خربمرد، امامزاده سه تن بزرگوار (گزو)، آبشار گزو، امامزاده سید محمد ال کیا (نفت چال)، رودخانه اسکلیم رود، هفت آبشار سوادکوه، پارک جنگلی جوارم، روستای بورخانی، آبشار اسکلیم یا گالش‌ کلا اشاره کرد که باید در برنامه‌ سفر هر گردشگری قرار بگیرد.

آثار باستانی و تاریخی لفور

در پی کاوش‌های اخیر در محوطه سد لفور که روی تپه تاریخی چاشتخوران صورت گرفت، آثار معماری‌ای از دوران عصر آهن به دست آمد.

از کاوش‌های باستان‌شناسی محدوده سد لفور، آثاری از عصر آهن به دست آمده است

آثار مکشوفه‌ این تپه تاریخی را می‌توان پی‌ سنگی خانه‌ها، تنور و خمره ذخیره‌سازی مواد غذایی و همچنین قالب‌های سنگی و سفالی ذوب فلز عنوان کرد. بنا به‌گفته‌ باستان‌شناسان، مطالعات اولیه روی این آثار نشان می‌دهد که مردم این منطقه موفق به دستیابی به روش پیشرفته‌ای از پخت سفال در فرم‌های گوناگون و ذوب فلزات شده بودند.

در این منطقه همچنین دو گورستان مربوط به اوایل اسلام کشف شده‌ است که اجساد آن به‌همراه تابوت‌های چوبی با بست‌های فلزی و گورهایی با آجر دفن شده‌ بودند

قبل از معرفی فایبرسمنت ایران برد و کاربرد آن در ساخت ساز بهتر است بدانیم که در ابتدا فایبرسمنت در کجا مورد استفاده قرار گرفت؟ تعداد کمی قبول دارند که این متریال در ابتدا در انگلستان مورد استفاده و آزمایش قرار گرفت. انگلستان دارای آب و هوای سرد، مرطوب و طوفانی است که می توان آن را با شمال کشور ما مقایسه کرد. با توجه به اینکه این نوع از مصالح مدرن عایق خوبی در برابر رطوبت بود و از ورود سرما به داخل و همچنین خروج گرما به بیرون از منزل جلوگیری می کرد، گزینه مناسبی برای ساختمان های لندن و انگلیس بود. فایبرسمنت به دلیل تنوع رنگ و دوام آن در برابر رطوبت و سرما عایق مناسبی برای نماهای ساختمان در انگلستان که یک کشور بارانی بود به شمار می رفت.

با استفاده از این متریال در انگلستان کشورهای دیگر باتوجه به مزایای زیاد این محصول علاقه مند به استفاده از این متریال نوین شدند و اینگونه شد که فایبر سمنت برد به صنعت ساختمان سازی جهان راه پیدا کرد و ساختمان سازان علاقه زیادی برای اجرای نما و دکوراسیون داخلی و اجرای جداکننده هایی با استفاده این محصول نوین پیدا کردند.

فایبرسمنت ایران برد اولین فایبر سمنت برد بدون گچ در ایران

فایبرسمنت ایران برد ورق های سیمانی مسلح با الیاف بصورت پیش ساخته هستند که از ترکیب سیمان پرتلند ، سیلیس و الیاف سلولز می باشد که به صورت صفحات ۱٫۲۰ در ۲٫۴۰ در می آیند. صفحات سیمانی الیاف دار یا همان فایبرسمنت ایران برد به عنوان ساخت و ساز خشک در ساختمانهایی که سازه آنها اسکلت فلزی و یا بتنی باشد برای نمای بیرونی ، دیوار داخلی ، سقف کاذب با زیرسازی استاد و رانر مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین به منظور پوشش در ساختمانهایی که سازه آنها از نوع سیستم سازه فلزی سبک (LSF) هست ، فایبرسمنت ایران برد ( IR G Board ) بهترین گزینه می باشد. فایبرسمنت در حال حاضر یکی از بهترین مصالح صفحه ای شکل موجود برای پوشش انواع نما ، دیوار و کف هست که با فن آوری بسیار پیشرفته تولید می شود.

فایبر سمنت برد مقاومت بالائی در مقابل آتش سوزی داشته و عایق های صوتی ، حرارتی و رطوبتی مناسبی دارد . فایبر سمنت برد در مقایسه با کلیه محصولات مشابه ، مقاومت بیشتری در برابر جذب و عبور رطوبت از خود نشان می دهند . اگرچه در حالت غوطه وری ، آب نیز به خود جذب می کنند و مقاومت خمشی آن ها کاهش پیدا می کند ، اما بعد از خشک شدن بدون تغییر در ابعاد ، مقاومت خمشی اولیه را بدست می آورند. سمنت برد ها نمونه ای از بهترین محصولاتی هستند که می توان از آن ها در پوشش ساختمان هایی که در آن ها سیستم سازه فلزی سبک یا LSF به کار رفته است، استفاده کرد. آن چه که در استفاده از این محصول حائز اهمیت می باشد استفاده از متریال خوب و با کیفیت برای ساخت آن ها می باشد.

هزینه نصب فایبرسمنت ایران برد چقدر است؟

فایبرسمنت برد از جمله مصالح پرکاربرد و نسبتا ارزان در صنعت ساختمان به شمار می آید . از این رو در قسمتهای مختلف ساختمان مورد استفاده قرار می گیرد . هزینه اجرای فایبرسمنت برد ایران برد در نما به سه بخش کلی تقسیم می شود:

۱ .  هزینه تهیه و اجرای زیر سازی آهنی و گالوانیزه

• شامل تهیه قوطی فلزی برای زیر سازی
• پروفیل های گالوانیزه M وV
• تهیه و اجرای پوشش ضد زنگ
• هزینه پیچ های سازه به سازه ( برای اتصال پرو فیل های گالوانیزه به زیر سازی فلزی) به صورت معمول ۵ درصد هزینه پرت مصالح برای زیر سازی آهنی در نظر گرفته می شود.

۲ . هزینه تهیه و اجرای فایبرسمنت برد

به طور کلی با توجه به وجود انواع فایبرسمنت ارزان و بی کیفیت و فایبرسمنت های با کیفیت بالا ، تفاوت قیمت زیادی در بازار دیده می شود.

۳ .  هزینه تهیه و اجرای فایبرسمنت ایران برد

فایبرسمنت ایران برد ، محصولی است که با داشتن کیفیت بالا قیمتی مناسب دارد. اجرای فایبرسمنت برد در هر متر مربع نما تابع طرح و نما و نوع چیدمان فایبرسمنت برد است.

از آیتم های دیگر در آنالیز قیمت سیلر ضد آب است ( پشت پنل و قبل از نصب استفاده می شود) . همچنین تعداد ۱۵ عدد پیچ سرمته بالدار در هر متر مربع بایستی جهت اتصال فایبرسمنت برد به زیر سازی محاسبه گردد.

۴ .  اجرت نصب فایبرسمنت برد بر روی نما

هزینه نصب برای فایبرسمنت بر روی نما بستگی به دقت انجام کار و تجربه اکیپ اجرایی دارد . همچنین پیچیدگی ، دسترسی ، متراژ ، موقعیت جغرافیایی ، ارتفاع ساختمان و … دارد.

مزایای ورق فایبرسمنت ایران برد IR G Board 

• کاهش محسوس وزن سازه
• فوق العاده سبک و حمل و نقل آسان
• سهولت در اجرای تاسیسات مکانیکال و الکتریکال
• مقاوم در برابر خوردگی حشرات ، موریانه و محیط های آلوده
• مقاومت خمشی ۱۳ مگاپاسگال

کاربرد چسب پلی اورتان در فایبرسمنت ایران برد چیست؟

چسب پلی اورتان تک جزئی جهت درزبندی و آب بندی نماهای خشک از جمله فایبرسمنت ، کف های فایبرسمنت ، فضاهای مرطوب ، سقف های سیب دار و … مورد استفاده قرار می گیرد.

گیرایش چسب پلی اورتان یک فرایند جاذب رطوبت است و بدون هوا انجام می شود. بنابراین در محل هایی که گردش هوا وجود ندارد به راحتی می توان از این محصول استفاده کرد. گیرایش چسب پلی اورتان زمان بر بوده و به مقدار ۳ میلی متر در ۲۴ ساعت انجام می شود.

مقاومت دمایی چسب پلی اورتان معمولا بین منفی ۴۰ درجه سانتی گراد تا مثبت ۹۰ درجه سانتی گراد می باشد. دمای محل در هنگام اجرای چسب پلی اورتان بایست بین مثبت ۵ تا مثبت ۴۰ درجه باشد.

انواع فایبرسمنت ایران برد و کاربرد آن

1. فایبرسمنت ایران برد ساده ( نمای ساختمان ، دیوارهای داخلی و خارجی)
2. فایبرسمنت ایران برد طرح چوب ( نمای ساختمان های ویلایی و شهری)
3. فایبرسمنت ایران برد طرح مدرن یا شمسه ( نماهای لوکس تجاری )
4. فایبرسمنت رنگی ایران برد  ( نمای رنگی ساختمان ، دیوارهای داخلی رنگی)
5. فایبرسمنت ایران برد ساده ( در دیوارهای داخلی و خارجی به صورت خشک Dry Wall )
6. فایبرسمنت طرح آجر و طرح سنگ ایران برد

نمای مدرن فایبر سمنت ایران برد

انتخابی مناسب برای ساختمان های مرتفع و انبوه سازی

فروش اولین فایبر سمنت برد بدون گچ در ایران

طراحی سایت وکلا نشان از تخصص و حرفه ای بودن فعالیت های آنها دارد. این روزها، بیشتر مردم برای رفع مشکلات حقوقی شان از طریق گوگل جستجو میکنند. در صورتیکه یک وکیل وب سایت حرفه ای داشته باشد، بسیار مورد توجه قرار میگیرد. شرکت طراحی سایت سورنا در طراحی وب، سئو و بازاریابی اینترنتی برای وکلا و شرکت های حقوقی تخصص دارد. چه به دنبال طراحی سایت وکلا خود یا طراحی مجدد سایت فعلی خود باشید، آژانس دیجیتال مارکتینگ سورنا می تواند به شما کمک کند. سورنا طرح های منحصر به فرد و مقرون به صرفه ای را ارائه می دهد که مطابق با اهداف شرکت حقوقی شما است. و طراحی‌های وب‌ سایت سورنا به وکلا کمک می‌کند تا مشتریان بیشتری را جذب و تبدیل کنند، در حالی که کار خود را به نمایش می‌گذارند و مشتریان بالقوه را به صورت آنلاین آموزش می‌دهند.

بیش از 100 هزار وکیل در ایران وجود دارد، و تیم طراحی سایت وکالت سورنا می داند که برای کمک به شرکت حقوقی شما در وب چه چیزی لازم است. بسته های طراحی و توسعه وب سایت سفارشی از سورنا منحصر به فرد، پویا و موثر هستند. و آنها شامل بهینه سازی مداوم برای کمک به شما در به حداکثر رساندن دید در بین مخاطبان هدف می شوند. علاوه بر این، نکات ماهانه SEO، آموزش تک به تک و مشاوره از تیم متخصص سورنا دریافت خواهید کرد.

** تیم طراحی سایت سورنا پیچیدگی‌های موجود در بازاریابی وکالت را درک می‌کند و مفتخر است که با طیف وسیعی از مشتریان حقوقی از متخصصان انفرادی گرفته تا شرکت‌های بزرگ کار می‌کند. آژانس دیجیتال مارکتینگ سورنا می تواند به شرکت حقوقی شما کمک کند تا سرنخ های آنلاین بیشتری ایجاد کند، پرونده های بیشتری را هدایت کند و عملکرد شما را بهبود بخشد.

طراحی سایت وکلا توسط تیم سورنا چه ویژگی هایی دارد؟

طراحی‌ سایت وکلا در سورنا شامل طراحی سفارشی نوآورانه، طراحی سازگار با موبایل و واکنش‌گرا، نوشتن و ویرایش توسط وکیل، انتشار و کنترل آسان، و تحقیق و بهینه‌سازی کلمات کلیدی است. چه به دنبال طراحی سایت وکالت جدید یا نجات سایت فعلی خود باشید، شرکت طراحی سایت سورنا می‌تواند به شما کمک کند. و پس از تکمیل یک وب سایت، شرکت سورنا با وکلا همکاری می کند تا به بهبود حضور آنلاین آنها، جذب مشتریان جدید و ایجاد کار بیشتر از مشتریان فعلی کمک کند.آژانس دیجیتال مارکتینگ سورنا تمام طراحی‌سایت وکلا را با تجزیه و تحلیل عمیق نقاط قوت و اهداف یک شرکت حقوقی آغاز می‌کند تا اطمینان حاصل کند که این طرح به مشتریان بیشتری می‌رسد و تبدیل به آنها می‌شود.

علاوه بر این، سایت های طراحی شده توسط تیم ما برای موتورهای جستجو مناسب هستند و تیم سورنا تضمین می‌کند که ربات جستجوگر گوگل به راحتی می‌توانند محتوای وب‌ سایت وکالت شما را پیدا کنند.

البته سایت وکلا باید دارای امکانات مختلفی باشد.

ویژگی های طراحی سایت وکلا و حقوقی

منو بندی حرفه ای

معرفی وکلا

سرعت وب سایت حقوقی

واکنش گرار ( ریسپانسیو بودن) وب سایت

بخش وبلاگ

پنج جنبه کاربردی طراحی وب سایت وکالت

طراحی سایت شرکت حقوقی و وکالا کاربردی و مفید هستند. هنگامی که طراحی سایت شما بر اساس بهترین شیوه های عینی و نه سلیقه ذهنی باشد، عملکرد قابل اعتمادی خواهد داشت. بخش اول این راهنما پنج عامل موفقیت در طراحی وب سایت وکالت را توضیح می دهد. بخش دوم سه گزینه ای را که وکلا برای وب سایت خود دارند توضیح می دهد: 1) نمایندگی ها. 2) نرم افزار عمومی وب سایت؛

اولین عامل موفقیت طراحی سایت وکلا

یک تجربه مشتری پسند

بهترین طراحی وب سایت وکالت نیازهای مشتریان و مشتریان بالقوه را در اولویت قرار می دهد. وب سایت های حقوقی با عملکرد بالا آموزش می دهند، اعتماد ایجاد می کنند و تماس را تسهیل می کنند. طراحی وب سایت شما یا به این روند کمک می کند یا به آن ارتقا می بخشد.

وب سایت وکالت شما باید نیاز مشتریان بالقوه شما را برای فکر کردن به هر چیزی غیر از مشکل و راه حل شما برطرف کند. آنها باید فوراً بفهمند که وب سایت شما چگونه کار می کند، چگونه اطلاعات مورد نیاز خود را پیدا کنند و چگونه با شما تماس بگیرند. اما هدف شما از طراحی سایت وکالت چیست؟

آیا هدف شما جذب و تبدیل مشتریان جدید است؟ اگر چنین است، بهترین روش طراحی وب سایت شرکت حقوقی برای هر یک از موارد زیر وجود دارد:

چیدمان. یک مکان بهینه در وب سایت شرکت حقوقی شما برای لوگو، شماره تلفن، آدرس(ها)، فرم های تماس، دکمه ها، تصاویر، فیلم ها و متن شما وجود دارد.

سازگاری با موبایل وب سایت وکالت شما باید از طراحی ریسپانسیو استفاده کند تا سایت شما به طور خودکار با هر دستگاه و اندازه صفحه سازگار شود. AMP (صفحات موبایل شتاب‌دار) و سایر فناوری‌های تلفن همراه به اندازه طراحی واکنش‌گرا مؤثر، سازگار و در سطح جهانی مؤثر نیستند.

رنگ های موجود در وب سایت وکالت شما بر احساسات مشتریان بالقوه شما تأثیر می گذارد و به تعیین خوانایی وب سایت شما کمک می کند. برخی از رنگ ها با هم بسیار عالی عمل می کنند. با این حال، دیگران با هم برخورد می کنند و کنتراست مشکل ساز، خستگی چشم، و احساسات منفی در مورد وب سایت و شرکت ایجاد می کنند.

تایپوگرافی. سبک، اندازه و وزن فونت ها در وب سایت شما به طور مستقیم بر عملکرد آن تأثیر می گذارد. اگر فونت شما در هر دستگاهی به سختی خوانده می شود، یا اگر خیلی بزرگ یا کوچک باشد، باعث خستگی یا شک می شود. به عنوان مثال، فونت‌های بسیار بزرگ بازدیدکنندگان تحصیل‌کرده را خاموش می‌کنند و تایپوگرافی که فاقد فاصله خطوط و حروف کافی است، کار را برای افرادی که مشکلات ردیابی چشم و نارساخوانی دارند دشوار می‌کند.

انواع تصویر و محل قرارگیری تصاویر موجود در وب سایت شما هم پاسخ های احساسی و هم فکری را در مشتریان بالقوه شما ایجاد می کند. تصاویر باید به راحتی در چشم، آسان برای درک، و سازگار با برند شرکت شما باشد.

بخش ویدئو. فیلم ها هرگز نباید به صورت خودکار پخش شوند و نباید به عنوان پس زمینه استفاده شوند. صرف نظر از کیفیت تولید، ویدیوهای آموزشی و آموزنده معمولاً بهتر از ویدیوهای تولید شده بسیار فاقد محتوا هستند. ویدئوی وب‌کم ساده و معتبر شما که مستقیماً با مشتریان بالقوه‌تان صحبت می‌کنید، در بیشتر موارد بهتر از یک ویدیوی حرفه‌ای تولید شده ۱۰۰۰۰ دلاری است. کلید اصالت است.

بخش منوها : منوها باید با مشخص کردن اطلاعاتی که در آنجا پیدا می‌شود، راهنمایی‌های بصری را برای بازدیدکنندگان به منظور پیمایش به صفحات دیگر در وب‌سایت شرکت حقوقی ارائه دهند.

تصاویر متحرک. از انیمیشن ها و جلوه های اسکرول باید اجتناب شود مگر اینکه برای نشان دادن یک نکته ضروری باشند. از حرکت دادن اجسام به عنوان ویژگی های طراحی خودداری کنید زیرا آنها حواس مشتریان بالقوه شما را پرت می کنند. آنها همچنین می توانند این پیام پنهانی را ارسال کنند که شرکت شما حقه بازی می کند، فاقد محتوا است، یا در غیر این صورت نمی توان به آن اعتماد کرد.

دومین فاکتور موفقیت در طراحی سایت وکلا

نام تجاری با موقعیت واضح

مشتریان بالقوه شما باید بدانند که موسسه حقوقی شما چه تفاوتی با رقبای شما دارد. آنها سعی نمی کنند آن را کشف کنند، بنابراین وب سایت شما باید آن را آشکار کند. این موقعیت یابی نامیده می شود. تعیین موقعیت توسط:

1. چه مشکلاتی را حل می کنید یا از آن جلوگیری می کنید؟

2. برای چه کسی این کار را انجام می دهید؟

3. کجا آن را انجام می دهید؟

4. چه چیزی شما را از رقبای خود متمایز می کند؟

وقتی موقعیت شرکت حقوقی شما مشخص باشد، انتخاب بهترین طراحی وب سایت آسان است. درک بصری مشتری متوسط ​​شما از شرکت شما تحت تأثیر سه متغیر طراحی وب سایت است:

* لوگوی شما

* رنگ های وب سایت شما

* تصاویر شما

اکثر وکلا می خواهند که وب سایت آنها منعکس کننده عدالت و برند شرکت حقوقی آنها باشد. این تمایل طبیعی آنها را به طراحی وب سایت سفارشی سوق می دهد، جایی که عینیت تابع سلیقه است. این اشتباه است. برای شرکت های حقوقی، طراحی وب سایت محرک اصلی موقعیت یابی نیست (که در مغز مشتریان شما اتفاق می افتد).

همانطور که گفته شد، لوگو، رنگ ها و تصاویر شما ظاهر و احساس منحصر به فردی به وب سایت شما می بخشد. اینها به مشتریان بالقوه شما کمک می کند تا شما را از رقبای خود متمایز کنند، اما بدون تخریب اهداف تجاری مهم جذب بازدیدکنندگان وب سایت و تبدیل آنها به مشتری.

سومین عامل موفقیت طراحی وب سایت وکالت

یک ارتباط عاطفی متقاعد کننده

وقتی مشتریان بالقوه بالقوه از وب سایت وکالت شما بازدید می کنند، تصمیم می گیرند که آیا با شما تماس بگیرند یا خیر. بیشتر آنها از محرک های عاطفی رفتار خود بی خبرند. در واقع، هنگامی که از آنها پرسیده می شود، اغلب به یک توجیه فکری استناد می کنند سه عامل اصلی احساسی وجود دارد که وب سایت شما باید همیشه به آنها توجه کند:

اعتماد به نفس. آیا وب سایت شما باعث می شود آنها احساس بهتری نسبت به خودشان داشته باشند یا بدتر؟ اگر وب‌سایت شما باعث می‌شود مشتریان بالقوه نسبت به خودشان احساس خوبی داشته باشند، به احتمال زیاد با شما تماس خواهند گرفت.

امنیت. آیا وب سایت شما به آنها احساس آسیب پذیری یا امنیت می دهد؟ اگر وب سایت شما باعث می شود مشتری بالقوه احساس امنیت کند، به احتمال زیاد با شما تماس خواهد گرفت.

اعتماد کنید. آیا وب سایت شما به آنها کمک می کند احساس کنند که شما به آنها یا موضوع آنها اهمیت می دهید؟ آیا این به آنها کمک می کند تا احساس کنند که شما می خواهید به دلایل درست به آنها کمک کنید؟ اگر وب سایت شما باعث می شود آنها به شما اعتماد کنند، به احتمال زیاد با شما تماس خواهند گرفت.

طراحی وب سایت وکالت شما با محتوای شما مطابقت داشته باشد تا به طور استراتژیک بر احساسات مشتریان بالقوه شما تأثیر بگذارد.

5 قانون که باید رعایت کنید : برنج برای قرن ها در بسیاری از فرهنگ ها یک کربوهیدرات اصلی بوده است. اما آیا این دانه باستانی باعث افزایش یا کاهش وزن می شود؟ به عنوان فردی که در مورد تغذیه مطالعه کرده و به طور منظم برنج می خورد، به این تحقیق پرداختیم که چگونه برنج در مورد کاهش وزن مقایسه می شود. در رژیم های کاهش وزن مدرن، کربوهیدرات های ساده کنار گذاشته شده اند، اما علم می گوید برنج می تواند بخشی از یک برنامه موفق باشد. برای اینکه برنج برای کاهش وزن مفید باشد، مهم است:

آیا نوع برنجی که می خورید بر کاهش وزن تاثیر دارد؟

برنج غله ای است که به اشکال مختلف وجود دارد. برنج فرآوری نشده رنگ بژ، قهوه ای یا حتی سیاه دارد. برنج فرآوری شده معمولاً سفید خواهد بود. برخی از روش های تهیه برنج می تواند باعث فریب دادن آن در تعیین نوع آن شود. به عنوان مثال، برنج پائلا یا مکزیکی ممکن است چاشنی هایی مانند زردچوبه یا زعفران اضافه کرده باشد که به نظر می رسد غلات کامل است.

سالم ترین انواع آن عبارتند از: انواع برنج قهوه ای، برنج وحشی، برنج ایرانی ، برنج شمال ، برنج سیاه و برنج قرمز. برنج همچنین در اندازه های مختلف مانند دانه کوتاه، متوسط ​​و بلند وجود دارد. دانه های کوتاه و متوسط ​​بیشتر نشاسته ای و شیرین هستند، بنابراین دانه بلند برای کاهش وزن کمی بهتر است. روشی که برنج فرآوری می شود بر عواملی که بر کاهش وزن تأثیر می گذارند تأثیر می گذارد. درجات مختلف فرآوری برنج وجود دارد. برنج قهوه ای حداقل فرآوری شده است، در حالی که برنج فوری کاملا پخته شده و سپس آبگیری می شود

حقایق تغذیه ای برنج

برنج کم چرب و رژیم غذایی بدون گلوتن مناسب است. کالری، درشت مغذی ها، ویتامین ها و مواد معدنی بسته به نوع برنج متفاوت است.

طبق گفته Precision Nutrition، یک فنجان (200 گرم) برنج قهوه ای دانه متوسط ​​پخته شده حدود 220 کالری، 4.5 گرم پروتئین، 1.5 گرم چربی، 45 گرم کربوهیدرات و 3.5 گرم فیبر دارد. برنج قهوه ای همچنین سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است.

یک فنجان برنج سفید (185 گرم) در مقایسه، حاوی حدود 240 کالری، 4.5 گرم پروتئین، 1 گرم چربی، 55 گرم کربوهیدرات و 1 گرم فیبر است. از آنجایی که برنج سفید فرآوری می شود، فقط حاوی مقادیر کمی از مواد مغذی است، مگر اینکه از طریق فرآیندی به نام غنی سازی دوباره به آن اضافه شده باشد.

برنج هم از نشاسته قابل هضم و هم از نشاسته مقاوم تشکیل شده است. نشاسته مقاوم به قسمتی گفته می شود که توسط آنزیم های انسانی قابل هضم نیست. این می‌تواند با بهبود اشتها، تنظیم هورمون‌ها و حفظ توده بدون چربی بدن باعث کاهش وزن شود. داشتن توده بدون چربی بیشتر با افزایش متابولیسم و ​​در نتیجه افزایش کاهش وزن مرتبط است

5 نکته برای کاهش وزن با برنج

برنج می تواند بخش خوبی از یک برنامه کاهش وزن متعادل باشد. نکته کلیدی این است که از این دانش خود استفاده کنید: تمرکز بر کنترل وعده غذایی، برنج قهوه ای، سبزیجات اضافه شده، افزودن کالری کم، و روش های پخت سالم.

1. کنترل کالری برنج را به دست بگیرید

برنج سبوس دار سالم است اما می تواند کالری زیادی داشته باشد. اگرچه فوایدی دارد، اما خوردن بیش از حد آن آسان است. مهم است که کنترل وعده غذایی را تمرین کنید تا برنج کالری اضافی زیادی دریافت نکند.

اندازه استاندارد برنج یک فنجان است. به جای ریختن انبوه قاشق در ظرف یا پخش برنج در بشقاب خود، آن را از قبل اندازه بگیرید.

2. غلات کامل : برنج قهوه ای در مقابل سفید

همه غلات به عنوان غلات کامل شروع می شوند، سپس بسیاری از آنها تا مرحله تصفیه شدن پردازش می شوند. غلات کامل تمام دانه گیاه هستند. دانه یا هسته از سه قسمت خوراکی تشکیل شده است:

سبوس: لایه بیرونی که حاوی فیبر و بسیاری از مواد معدنی و آنتی اکسیدان است

آندوسپرم: لایه داخلی حاوی درشت مغذی ها، ویتامین ها و مواد معدنی است.

جوانه: هسته حاوی چربی های سالم، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است.

غلات کامل حاوی کل هسته از جمله سبوس، جوانه و آندوسپرم هستند. دانه های تصفیه شده سبوس و جوانه را حذف می کنند، مانند برنج سفید. دلیل پالایش کمک به بهبود بافت و افزایش ماندگاری است.

نقطه ضعف تصفیه غلات این است که این فرآیند فیبر، مواد معدنی مانند آهن و بسیاری از ویتامین های گروه B را حذف می کند. گاهی اوقات تولید کنندگان مواد غذایی مقداری از مواد مغذی را اضافه می کنند اما فیبر جایگزین نمی شود.

فیبر بخش مهمی از کاهش وزن است. یک مطالعه Annals of Internal Medicine نشان داد که هدف آن حدود 30 گرم استفیبر روزانه می تواند به کاهش وزن و عوارض پزشکی مرتبط کمک کند. وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) توصیه می کند که حداقل نیمی از غلات مصرفی باید غلات کامل باشد. کسانی که از نظر بدنی بسیار فعال هستند ممکن است نیاز بیشتری داشته باشند.

با توجه به مرجع بهداشتی، Precisionnutrition، همه کالری ها برابر نیستند. این در هنگام مقایسه میزان انرژی (کالری) مورد نیاز برای جویدن، بلع و هضم غذا صادق است.

در یک مطالعه، گردو حدود 20 درصد کمتر از آنچه تصور می شد کالری دارد. این به این دلیل است که روش‌های استاندارد تست کالری مواد غذایی دقیق نیستند. آنها فیبر بالایی که توسط بدن ما جذب نمی شود را در نظر نمی گیرند

3. برنج را با سبزیجات ترکیب کنید

سبزیجات سرشار از فیبر و مواد مغذی هستند در حالی که کالری کمی دارند. برای کمک به کاهش کالری، مقداری سبزیجات را با برنج خود مخلوط کنید. سعی کنید اسفناج را تفت دهید و به برنج اضافه کنید، یا مقداری هویج خرد شده، فلفل دلمه ای و/یا پیاز را بپزید و با هم مخلوط کنید. بسیاری از خواربارفروشی ها «برنج» گل کلم یا کلم بروکلی را نیز عرضه می کنند که سبزیجات ریز خرد شده شبیه برنج است. این هر دو را می توان به راحتی با سرخ کردن در تابه با کمی آب و ادویه ها به مدت حدود پنج دقیقه پخت.

بسیاری از سبزیجات دوستدار برنج نیز تقویت‌کننده‌های عالی سیستم ایمنی هستند. خرید برنج شمال و ترکیب آن با سبزیجات معرکه خواهد شد.

4. از مقدار افزودنی های برنج آگاه باشید

هنگامی که برنج برای غذاهای مختلف آماده می شود، همیشه دارای مواد افزودنی است که باعث افزایش کالری می شود.

سوشی شکر و سرکه به آن اضافه شده است. شکر کالری اضافی اضافه می کند و به خصوص با برنج سفید تصفیه شده، می تواند به اشتها کمک کند.

برنج سرخ شده از روغن استفاده می کند که می تواند کالری اضافی زیادی را به همراه داشته باشد. یک قاشق غذاخوری روغن می تواند 120 کالری اضافه کند. بیشتر دستور العمل های خانگی دو تا سه قاشق غذاخوری می خواهند در حالی که سبک رستورانی بیشتر است! برنج ریزوتو از کره و پنیر درست می شود. برخی از برندهای تجاری ریزوتو حاوی 400 کالری در هر وعده هستند.

برنج خانگی بسته به چیزی که به آن اضافه می شود، گزینه بهتری است. مراقب روغن ها و چربی هایی مانند خامه، کره یا روغن اضافه شده باشید. به عنوان مثال، یک قاشق غذاخوری کره حاوی 100 کالری است. برای اینکه برنج را کمی کم کالری تر کنید، سعی کنید مقداری آبگوشت برای طعم بیشتر با حداقل کالری اضافه کنید. با آب لیمو یا لیموترش مزه دار کنید و با گیاهان تازه یا خشک مخلوط کنید.

5. روش پخت برنج مهم است

بخارپز کردن یا جوشاندن برنج با آب یا آبگوشت بهترین راه برای طبخ آن است زیرا روغن یا کره اضافی در تابه استفاده نمی شود.

روش پخت و پز و سرد کردن نیز می تواند میزان نشاسته مقاوم موجود در برنج را افزایش دهد. این نشاسته ای است که در برابر هضم در روده کوچک مقاومت می کند. نشاسته مقاوم همچنین باکتری های سالم روده شما را تغذیه می کند. پروبیوتیک هایی که می توانند به باکتری های سالم روده کمک کنند با کاهش وزن بدن مرتبط هستند.برنج پخته شده سرد شده نسبت به برنجی که پخته شده و سرد نشده است، نشاسته مقاوم بیشتری دارد

برنج یاسمن در غذا چگونه استفاده می شود ؟ برای چه بیماری هایی مناسب  است ؟ برنج یاسمن نسبت به انواع دیگر طولانی تر است و برای تهیه پلو استفاده می شود. فوایدی در پیشگیری از آلزایمر و سرطان دارد . کالری بالایی دارد . برنج ، که اغلب در غذا های ایرانی و جهان استفاده می شود ، انواع مختلفی  دارد . برنج یاسمن یکی از آن ها است . کسانی که طعم معطر می خواهند می توانند این نوع برنج را ترجیح دهند . رنگ آن سفید است . دانه های آن بلند است . بوی متمایزی دارد. اگر بخواهیم برنج یاسمن را از نظر شباهت با برنج ایرانی تطابق دهیم می توان گفت از نظر خوش خوراک بود و دانه ی بلند مانند برنج شمال است و از نظر عطر و بو مانند برنج عنبربو خوزستان می باشد.

تاریخچه برنج یاسمن چیست؟

اگر آن را بررسی کنیم ؛ به عنوان نوعی شناخته می شود که اسکندر مقدونی در 400 سال قبل از میلاد سربازان خود را از آسیا به غرب آسیا و یونان برد . در سال های بعد ، در سراسر جهان گسترش یافت .

برنج یاسمن رایحه ای دارد که یادآور عطر طبیعی خاک تایلند ، بوی گل یاسمن است . نام آن از گل یاسمن گرفته شده است .

2 نوع برنج یاسمن وجود دارد، یکی سفید و دیگری قهوه ای است . در مکان هایی با آب و هوای گرمسیری مانند تایلند ، کامبوج و ویتنام جنوبی کشت می شود . برنج یاسمن بین ماه های مه و اکتبر کشت می شود .

برنج یاسمن چگونه استفاده می شود؟

همیشه برنج با انواع غذا های سبزیجات و گوشت وجود دارد . برنج غذایی است که اغلب مصرف می شود چه مهمان داشته باشیم و چه نداشته باشیم . پلو از برنج یاسمن دانه بلند تهیه می شود . با ظاهر زیبا مورد علاقه همه است .

برنج یاسمن با سبزیجات یک نوع برنج است که همه با ظاهر دلپذیر آن را ترجیح می دهند . طعم معطری که به پلو می دهد مخصوصاً افرادی که آن را دوست دارند ترجیح می دهند .

برنج یاسمن برای تهیه برنج شکم پر یا پلو با گوشت نیز مناسب است. همچنین می توانید از آن برای تهیه سوپ استفاده کنید. از آنجا که انواع دیگر برنج اغلب در بسته بندی و چاشنی استفاده می شود، برنج یاسمن چندان ترجیح داده نمی شود .

فواید برنج یاسمن چیست؟

برنج یاسمن که از خانواده گندم است و با کربوهیدرات های موجود در آن  به بدن انرژی می دهد ، فواید زیادی دارد . برای صحبت در مورد مزایا می توان به این نکات توجه کرد :

از افراد در برابر بیماری های قلبی عروقی محافظت می کند .

با بازکردن ذهن به رشد مغز کمک می کند .

در کاهش فشار خون بالا مفید است .

اثرات محافظتی در برابر سرطان دارد .

برای جلوگیری از سنگ کلیه استفاده  شده است .

برای رشد استخوان مفید است .

دستگاه گوارش و روده را تنظیم می کند .

برنج یاسمن در چه مواردی کاربرد دارد ؟

برنج یاسمن با داشتن ویتامین ها و مواد معدنی فراوان ، حبوباتی است که از بسیاری جهات برای سلامتی انسان مفید است . تمام مواد مفید موجود در آب و خاک روی آن را جمع آوری می کند و برای کسانی که آن را مصرف می کنند مزایایی را به همراه دارد .

اول از همه ، با تقویت حافظه از افراد در برابر خطر ابتلا به آلزایمر محافظت می کند . در بسیاری از انواع سرطان ، برنج از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری می کند . برای سوء هاضمه مفید است و برای دستگاه گوارش ما مفید است. شاید شنیده باشید که افراد مبتلا به اسهال نیز فرنی برنج می خورند .

برنج یاسمن  یک حبوبات است که برای سلامت پوست نیز مفید است . نوزادان بعد از شش ماهگی با غذا های مختلف برنجی تغذیه می شوند .

ویتامین ها ی موجود در برنج یاسمن چیست ؟

برنج یاسمن حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای بدن انسان مفید است . 100 گرم برنج یاسمن آب پز 115 میلی گرم . پتاسیم ، 115 میلی گرم فسفر ، 28 میلی گرم کلسیم ، 25 میلی گرم منیزیم ، 5 میلی گرم حاوی سدیم است همچنین دارای ویتامین ب 1 ، ای و ب 2 و آهن است . کلسترول در ساختار آن وجود ندارد .

کالری برنج یاسمن چقدر است؟

برنج یاسمن که سرشار از کربوهیدرات و پروتئین است ، برای کسانی که رژیم کالری دارند توصیه نمی شود. در 100 گرم 349 کالری وجود دارد. بنابراین ، کسانی که میخواهند وزن خود را کاهش دهند و کسانی که بیماری مزمن دارند باید برنج را زیر نظر پزشک مصرف کنند .

مضرات برنج یاسمن چیست؟

مانند سایر انواع برنج ، برنج یاسمن باید در حد اعتدال مصرف شود . مصرف بیش از حد می تواند باعث چاقی در افرادی شود که مشکل وزن دارند .استفاده از آن برای بیماران دیابتی مناسب نیست ، زیرا باعث افزایش قند خون می شود .

برنج یاسمن که دارای ویتامین های سیری و غنی است نیز می تواند در مصرف زیاد عوارض جانبی ایجاد کند .

با شور و شوقي كه  اخيرا براي خوردن  غذاهاي سالم در پنج سال گذشته ديده شده  ، به راحتي مي توان فرض كرد كه مصرف  فست فود در حال كاهش سريع است . با اين حال ، آنچه اكثر مردم متوجه نمي شوند و يا حتي از آن كاملا بي خبر هستند  اين است كه كاملاً اين قضيه  برعكس است . آمار فست فودها نشان مي دهد كه اين صنعت زنده و پررونق است و بلكه روز به روز به ميزان آن افزوده مي شود و همچنان راه اندازي فست فود و خريد تجهيزات فست فود در صدر معاملات رستوران ها قرار دارند.

در اينجا ۱۰ آمار صنعت فست فود وجود دارد كه نشان مي دهد فست فود قصد كاهش سرعت را ندارد حتي آمار آن روز به روز در حال افزايش است .

۱ – در آمد  سالانه فست فود در ايالات متحده ۱۱۰ ميليارد دلار است .

بياييد با واقعيت روبرو شويم ، اين احتمال وجود دارد كه شما يا يكي از عزيزانتان اين هفته فست فود خورده باشيد .

۲ – روزانه ۵۰ ميليون آمريكايي فست فود مي خورد

به گفته مركز تحقيقات پيو ، ۵۰ ميليون آمريكايي روزانه از غذاهاي سريع استفاده مي كنند. اين تقريباً از هر ۷ نفر ۱ نفر است ! اين آمار با توجه به جمعيت اين كشور بسيار زياد است و مركز فست فود در آمد زيادي دارد.

۳ – يك سوم كودكان به صورت روزانه فست فود مي خورند .

۳۴ درصد  از كودكان بين ۲ تا ۱۹ سال روزانه از فست فود استفاده مي كنند. مطالعات نشان مي دهد كه اگرچه نسل هاي جديد بر اهميت ” سالم تغذيه كردن ” تأكيد كرده اند ، اما ترجيح مي دهند فست فود بخورند تا يك رستوران با خدمات كامل .

۴ – ميزان مصرف فست فود در ۱۵ سال گذشته تغيير نكرده است .

اگرچه بسياري تصور مي كنند كه محبوبيت فست فودها به دليل افزايش فست فودها در حال كند شدن است ، اما اين صنعت با افول خود فاصله دارد. در حقيقت ، ميزان مصرف آن در ۱۵ سال تغييري نكرده است. براي رقابت با روند رو به رشد تغذيه سالم ، بسياري از زنجيره ها شروع به تغيير منوها كرده اند تا با روند “تغذيه سالم” مطابقت داشته باشند .

۵ – غذاي فست فود ۳۷ درصد كالري روزانه شما است .

در حالي كه فست فود ممكن است يك گزينه آسان براي زماني باشد كه عجله داريد ، محتواي تغذيه اي آن قطعاً انرژي مورد نياز شما براي بقيه روز را تأمين نمي كند. به طور متوسط ​​، يك وعده غذايي فست فود ۳۷ درصد از كالري دريافتي روزانه شما را دارد. اين ميزان ۴۲٫۶ درصد از كربوهيدرات مصرفي شما در روز ، ۳۳٫۶ درصد چربي روزانه و ۱۵٫۴ درصد پروتئين روزانه را تشكيل مي دهد. اين تقريباً ۳ مناقصه مرغ در كي اف سي است و اگر خوش شانس باشيد ، ممكن است يك جرعه نوشابه بخوريد .

۶ – مك دونالد در حال تهيه غذاي سالم تر  است .

در سال ۲۰۱۵ ، مك دونالد سرانجام متعهد شد كه از مصرف مرغي كه توسط آنتي بيوتيك هاي انساني پرورش مي يابد تا سال ۲۰۱۷ متوقف شود .

FDA با كشاورزان و دامداران سركوب كرده است تا استفاده از آنتي بيوتيك ها را هنگام پرورش دام كاهش دهد. اگرچه اين يك گام بزرگ براي مك دونالد است – آنها هنوز از زمان اين حركت عقب هستند. پانرا و چيپوتل تقريباً ده سال پيش تغيير خود را از آنتي بيوتيك ها آغاز كردند .

علاوه بر اين ، مك دونالد سرويس نان هايي با شربت ذرت با فروكتوز بالا را متوقف كرده و محدوديت نگهدارنده هاي مصنوعي در غذاي خود را آغاز كرده است. اين كه آيا اين تغييرات مواد از اف دي اي يا تغيير نيازهاي مصرف كننده ناشي مي شود ، مطمئن نيست. در هر صورت ، آنها آنچه را كه براي رقابت با ساير زنجيره هاي فست فود و بازار سريع و در حال رشد انجام مي شود ، انجام مي دهند .

۷ – ميانگين مورد منو ۱۲ درصد كمتر از سال ۲۰۱۳ است .

به طرز شگفت انگيزي ، محتواي غذايي يك غذاي فست فود در واقع كمتر از سال ۲۰۱۲ است . در سال ۲۰۱۳ ، رستوران هاي فست فود كالري غذاي منوي خود را ۱۲ درصد كاهش دادند كه به طور متوسط ​​۶۰ كالري است .

ضربه مك دونالد اين حركت را در سال ۲۰۱۳ با تعهد ديگري براي بهبود منوي خود در ۲۰ مورد از بزرگترين بازارها آغاز كرد ، كه ۸۵ درصد از كل فروش آنها را تشكيل مي دهد . اگرچه آنها اعلام كردند كه تغييرات منو تا سال ۲۰۲۰ به پايان مي رسد ، اما ظاهراً آنها تأثير زيادي در بهبود صنعت فست فود ها داشته اند .

۸ – مك دونالد داراي ۳۵۰۰۰ شعبه است .

در ۵۵ مورد جالب و سرگرم كننده درباره پست صنعت رستوران ، متوجه شديم كه مك دونالد در ثانيه ۷۵ همبرگر مي فروشد .

۹ – مك دونالد بيشتر از صليب مسيحي شناخته مي شود .

اين كه مي گويند مك دونالد يك نيروگاه قدرت است كم حرف نيست. مطالعات اخير در واقع نشان مي دهد كه طاق مك دونالد بيشتر از صليب مسيحي در سطح جهان قابل تشخيص است. ۷۰۰۰ نفر در شش كشور مختلف مورد بررسي قرار گرفتند و ۸۸٪ توانستند لوگوي مك دونالد را شناسايي كنند ، در حالي كه تنها ۵۴٪ صليب مسيحي را تشخيص دادند .

۱۰ – كودكان روزانه ۳-۵ تبليغات فست فود را مشاهده مي كنند .

خريد فوم و يونوليت ساختماني در محمودآباد ، امروزه ساختمان سازها در ساخت خانه و همچنين عايق بندي از مصالحي به نام يونوليت استفاده مي كنند. يونوليت ويژگي هاي زيادي دارد كه مي توان به سبكي، حجم زياد، عايق حرارتي و صوتي بودن آن و … اشاره كرد. محمودآباد يكي از شهرهاي پر جمعيت و صنعتي است كه امور مرتبط با ساختمان سازي در آن گسترده مي باشد. امروزه ساختمان هايي كه در شهر محمودآباد ساخته مي شوند از جنس يونوليت مي باشند.

در زمان خريد يونوليت چه نكاتي را بايد در نظر بگيريم؟

در زمان خريد يونوليت بايد به كيفيت و مرغوبيت آن توجه ويژه اي كنيم. براي اينكه يونوليت با كيفيتي خريداري كنيم لازم است كه آن را از توليدكنندگان معتبر خريداري كنيم. شركت فراز فوم البرز در واقع يكي از آن شركت هايي است كه در زمينه انواع محصولات يونوليت از جمله يونوليت سقفي ساختماني، فوم و ورقه هاي سردخانه اي فعاليت مي كند.

قيمت يونوليت و فوم در محمودآباد

قيمت يونوليت و فوم در محمودآباد تحت تاثير عوامل مختلفي مانند كيفيت و مرغوبيت محصول است. از طرفي چون ميزان تقاضا بالا رفته است گاهي از توليدكنندگان محصولاتي با كيفيت نامرغوب توليد مي كنند و از طرفي اين محصولات را با هزينه اي كمتر از شركت هاي معتبر روانه بازار مي كنند. به همين دليل در زمان تهيه محصول حتما به كيفيت آن توجه كنيد. براي اطلاع از قيمت ها و انواع يونوليتي كه در شركت فراز فوم البرز ارائه مي شود مي توانيد با كارشناسان اين شركت تماس بگيريد.

بلوك هاي يونوليتي چيست؟

پلي استايرن ماده اي است كه از سلول هاي بسته شده ريز و يكساني درست شده است و سطح و پوست نرمي دارد كه اين موضوع باعث مي شود بتوان از اين ماده براي عايق بندي استفاده كرد. پلي استايرن دو نوع دارد كه عبارتند از: پلي استايرن منبسط شده، پلي استايرن اكسترود شده.

پلي استايرن اكسترود شده چگونه ساخته مي شود؟

پلي استايرن اكسترود شده از تركيب و مخلوط گلوله هاي پلي استايرن با مواد مختلفي جهت مايع كردن آن ها ساخته مي شوند. آنگاه عامل بادي به درون مخلوط تزريق مي شود كه حباب هاي گازي شكل را به وجود آورد. مايع فوم با زور و از طريق اجبار شكل مي گيرد و زماني كه خنك مي شود فوم سلول بسته اي را توليد مي كند كه در برابر آب مقاوم است.

پلي استايرن منبسط شده چگونه ساخته مي شود؟

پلي استايرن منبسط شده از پلي استايرن قابل انبساط ساخته مي شود، كه يك نوع پلاستيك سلولي سخت ات و حاوي ماده انبساطي است. ماده اوليه و خام با استفاده از ماشين هاي مخصوصي كه به آن pre-expander گفته مي شود با بخار در دمايي بين 80 تا 100 درجه سانتي گراد گرم مي شوند. چگالي مواد چيزي بين 630 كيلوگرم بر متر مكعب به مقداري بين 10 تا 35 كيلوگرم بر متر مكعب افت مي كند. در طي انجام اين فرآيند مواد خام و اوليه ذرات فشرده شده را به ذرات پلاستيكي سلولي با سلول هاي بسته شده كه هوا را در داخلش نگهداري مي كند تبديل مي كند. در هنگام سرد شدن، ذراتي كه اخيرا بسط داده شده اند در داخل خودشان يك خلا را ايجاد مي كنند و اين موضوع از طريق انتشار هوا در طي رشد متوسط خود در سيلوهاي هوادهي جبران مي شوند.

فروش يونوليت در استان هاي مازندران، گلستان، گيلان

كارخانه فراز فوم البرز بزرگترين توليد كننده فوم، انواع يونوليت و ورق هاي سردخانه اي آماده ارائه خدمات و فروش عمده محصولات خود با بالاترين كيفيت و نازلترين قيمت به مشتريان عزيز مي باشد. همچنين كارخانه فراز فوم براي رفاه حال مشتريان خود امكان ارسال محصولات خود به استان هاي مازندران، گلستان و گيلان را فراهم نموده است. براي آگاهي بيشتر مي توانيد با كارشناسان و مهندسان كارخانه فراز فوم تماس حاصل نماييد.

به هر حال ، همه چيز در زندگي قابل نوشتن است اگر شما شهامت خارج از آن را براي انجام اين كار ، و تخيل براي بداهه نوازي داشته باشيد. بدترين دشمن خلاقيت ، شك به خود است. ” نوشتن كتاب شبيه شروع هر پروژه اي است. اين نياز به برنامه ريزي ، آماده سازي ، تمركز ، تعهد و بيشتر از همه علاقه به كاري كه انجام مي دهيد دارد. اگر هر پنج نكته را اجرا كنيد ، احتمال موفقيت شما در چاپ كتاب وجود دارد. اول از همه ، اين تصور را كنار بگذاريد كه بايد بدانيد از همان ابتدا دقيقاً چه كار خواهيد كرد. شما ممكن است شروع به نوشتن خاطرات خود كنيد اما در مقطعي ممكن است شروع به نوشتن شما كند. ايده ها زماني به وجود مي آيند كه انتظارش را نداريد و خاطراتي براي جلب توجه شما به وجود مي آيد. براي اين روند باز باشيد و از آن لذت ببريد.

پيشنهادات من ممكن است بسته به اين كه آيا قصد انتشار خود ، انتشار حرفه اي يا نوشتن براي لذت خود را داريد متفاوت باشد. صرف نظر از اين ، موارد زير بايد به شما در شروع كمك كند. براي برنامه ريزي و آماده سازي مراحل مشخصي وجود دارد كه مي توانيد دنبال كنيد. اگر با ايم مراحل آشنا نيستيد مي تواند از مشاوره نگارش كتاب انتشارات ويراست بهرمند شويد.

برنامه ريزي براي نوشتن كتاب :

اين سوالات را از خود بپرسيد و پاسخ هاي خود را بنويسيد.

1. چشم انداز شما براي كتاب چيست؟ اهداف شما چيست؟ آيا به صورت اول شخص ، دوم يا سوم شخص مي نويسيد؟ مخاطب شما كيست؟
2. چقدر زمان براي نوشتن داريد؟ آيا قرار است به برنامه اي پايبند باشيد يا در صورت امكان آن را مطابق با آن انجام دهيد؟
3. كتاب شما چند صفحه خواهد داشت؟ (بين ۲۵۰ تا ۳۵۰ صفحه توصيه مي شود.)
4. آيا قصد داريد به تنهايي بنويسيد يا با ويرايشگر/مربي كار كنيد؟ آيا قصد انتشار داريد؟ (اين سوال آخر ممكن است تكامل يابد ، اما اگر مي دانيد ، مي توانيد كار خود را بر اين اساس متمركز كنيد.)
5. آيا مهلت داريد/مي خواهيد؟ آيا براي نوشتن ، لوازم خاص يا كمك مالي به برنامه اي نياز داريد؟

پاسخ به اين سوالات روند شما را آغاز كرده. سپس ابتدا چارچوبي را براي كمك به شروع كار خواهيد داشت.

آماده سازي براي نگارش كتاب :

1. چگونه كتاب شما تنظيم مي شود؟ ليستي از رويدادهاي مهمي كه درباره آنها خواهيد نوشت تهيه كنيد.
2. ايجاد يك طرح كلي – مقدمه/مقدمه/فصل ها/پايان نامه و غيره
3. براي هر بخش از طرح كلي ، خلاصه اي كوتاه بنويسيد.
4. ابزارهاي نوشتاري خود – كامپيوتر ، كاغذ ، كارتريج هاي جوهر ، مطالب تحقيقاتي ، تصاوير ، مجلات و غيره را جمع آوري كرده و در اختيار داشته باشيد.
5. تصميم بگيريد كه چه زماني را شروع كنيد ، بهترين زمان روز براي نوشتن ، و از آن لذت ببريد!

تعريف اين دو مرحله اول بسيار آسان است. وقتي صحبت از تمركز و تعهد مي شود ، بايد كمي عميق تر عمل كنيد. اگر روي اجراهاي گذشته تأمل كنيد ، الگوهاي خود را خواهيد ديد – الگوهايي كه براي شما كار مي كنند و آنهايي كه عليه شما كار مي كنند. آگاهي از اين تمايلات مي تواند به شما در جلوگيري از افتادن در دام هاي خود شكست دهنده كمك كند.

با نگاهي به سابقه شخصي شما مي توانيد تمركز را تا حدي اندازه گيري كنيد. آيا به راحتي حواس شما پرت مي شود يا تمركز خوبي داريد؟ آيا به تنهايي بهتر كار مي كنيد يا با سيستم پشتيباني؟ آيا در سكوت و سكوت بهتر كار مي كنيد يا به سر و صداي پس زمينه احتياج داريد. اگر آماده پذيرش اين چالش و تعهد به نوشتن كتاب هستيد ، احتمالاً پروژه هاي ديگري را به پايان رسانده ايد و با مدرك كارشناسي ارشد خود آشنا هستيد. آنچه را كه بهتر جواب مي دهد انجام دهيد و آماده تغيير بقيه باشيد.

به ياد داشته باشيد – جنون اين است كه فكر كنيد با انجام يك كار مكرر به نتايج متفاوتي خواهيد رسيد.

تعهد مي تواند يك كلمه يا مفهوم پيچيده باشد. بسياري از مردم دو قدم به عقب برمي دارند و علامت صليب را براي دفع آن نشان مي دهند. ديگران تعهد را احساس آزادي مي دانند. هنگامي كه آنها متعهد شدند ، آزاد هستند كه ايجاد كنند. بعضي از افراد تعهداتي را كه با خود مي گيرند آسان تر مي كنند و در انجام تعهداتي كه با ديگران انجام مي دهند سخت تر است. من افرادي را دارم كه كلاس نويسندگي من را به عنوان راهي براي تربيت خود در نوشتن در نظر مي گيرند. چه چيزي به شما اين امكان را مي دهد كه چيزي را از طريق كامل ببينيد – مانند نوشتن كتاب – تا پايان كار؟ اين ارزش بررسي را دارد قبل از اينكه نويسندگان را بلوك كنيد و ايده را با هم كنار بگذاريد.

شور. اشتياق شما به شما اين پشتكار را مي بخشد كه وقتي شرايط سخت مي شود به آن ادامه دهيد.

در خاتمه ، مي خواهم چند كلمه در مورد زمان بندي بگويم. كائنات راهي براي حمايت از ما در تلاش هاي ما در زمان رسيدن به زمان دارد. براي “زمان بندي مناسب” بايد از “حس ششم” خود ، يعني شهود خود استفاده كنيم. اگر زمان مناسب به نظر مي رسد ، به دنبال آن باشيد. اگر اينطور نباشد ، گذراندن اين مراحل به يك مبارزه تبديل مي شود ، اشتياق شما فروكش مي كند و شادي كمي پيدا مي كنيد. اگر زمان بندي كاملاً درست نيست اما مي خواهيد به هر حال شروع كنيد ، با برنامه ريزي و آماده سازي قدم هاي كوچكي برداريد و مي دانيد كه زمان آن است كه به سختي مي توانيد به چيز ديگري فكر كنيد و خلاقيت شما شروع به سرريز شدن مي كند.

كناف داراي سبد محصولات متنوعي است كه بر اساس نوع كاربري فضا، بايستي محصول مناسب را انتخاب نمود. ساختارهاي كناف در صورتيكه اصولي انتخاب و اجرا گردند، در برابر ضربه هاي استاندارد ( طبق استاندراد ملي شماره ۱۱۲۷۲ ) مقاوم هستند. با توجه به تنوع در ضخامت و نوع پنل‌ها، مي‌توان ديوارهايي مقاوم در برابر ضربه و حتي ضد گلوله نيز با محصولات كناف اجرا نمود.

انواع سرويسها وجود دارند كه اين امكان را به شما مي‌دهد كه حتي بدون هيچ هزينه ‌اي مي توانيد خدمات و يا املاكتان را آگهي و تبليغ كرده و از اين طريق آپارتمان و يا محصولاتتان را معرفي نماييد. اما نبايستي فراموش نماييد كه آگهي و تبليغات حتي از نوع رايگان آن نيز آسان نبوده و شما بايد عوامل مختلفي را كنار يكديگر بگذاريد تا به مقصودتان دست يابيد. تعداد سرويسهاي مختلف تبليغات اينترنتي بصورت رايگان روز به ‌روز در حال فزوني است و سبد انتخابي بيشتري را در برابرتان قرار ميدهد. ولي آيا همه آنها براي درج آگهي و تبليغ مناسبند؟ در پاسخ بايد گفت بله اما به شرط اينكه در دسته بندي درستي قرار گرفته باشد. به طور مثال درج آگهي رايگان خانه ويلايي در قسمت پيش فروش آپارتمان صحيح نمي باشد. آگهي و تبليغات جزو جدايي ناپذير هر نوع از بازاريابي است. حال اگر عوامل تأثير گذار در تبليغاتي خوب و موفق، براي خدمات و يا كالا انجام دهيم، اين خود همان تبليغات و بازاريابي خوب و مناسب براي كسب سود فراوان است.

چگونه درج آگهي رايگان آپارتمان براي اجاره و خريد و فروش داشته باشيم؟

حال شما با ثبت ‌نام در سايت درج آگهي رايگان چانچو ميتوانيد اقدام به درج آگهي اينترنتي كنيد. عموماً درج آگهي در صفحه اي بصورت عادي در آن وبسايت براي بازديد كنندگان به نمايش درآمده و قابل مشاهده است. بازديد كنندگان اين نوع ‌سايتها به راحتي ميتوانند از هر جا وارد شده و آگهي مورد نظرشان را ببينند. موتورهاي جستجو يكي از مهمترين نقاط ورود بازديد كنندگان به اين سايتها هستند. و يكي از مهمترين كساني كه ميتوان آنان را جزو مشتريان بالقوه ‌حساب نمود، افرادي هستند كه در موتورهاي جستجو براي پيدا كردن خدمات و يا كالاي مورد نظرشان در جستجو هستند. هيچگاه اين افراد را دست كم نگيريد و از پتانسيل بسيار خوب موجود در اين موتور‌هاي جستجو جهت جذب نمودن مخاطبانتان غافل نگرديد.

مزاياي درج آگهي در سايت چانچو

در چانچو به راحتي مي توان با چند كليك يك فروشگاه آنلاين براي كسب و كارهاي مختلف با نام اختصاري ( نام برند ) براي كسب كار خود ايجاد كرد ، نتايج اين فروشگاه:

1. برندينگ محصول و كسب و كار
2. دسته بندي كردن و نمايش دسته جمعي آگهي در قسمت فروشگاه

در چانچو مي توان به همراه عكس از ارسال فيلم براي درج آگهي و معذفي محصول و كسب و كار استفاده كرد.

مزاياي ارسال فيلم در چانچو ، باعث مي شود كه ديگر نياز به درج توضيحات در آگهي نباشد.

راهنماي درج آگهي رايگان ملك اداري و تجاري در سايت براي فروش سريعتر

توضيحات براي هر ملك زير 250 كلمه تنظيم شود. (بيش از آن خواننده را خسته مي‌كند)

براي جذب خريداران به آگهي خود از يك سايت و صفحه جذاب جهت نمايش املاك بايد استفاده شود.

بايد دقت شود مطلب حاوي توصيف دفتر كاري باشد كه خريدار به دنبال آن است. (خود را جاي مشتري گذاشت)

كلمات توصيفي را فراتر از چيزي كه ملك داراست به كار نبرد و هميشه به مخاطب آگهي خود احترام گذاشت.

ويژگي‌هاي منحصر به فرد و امكانات خانه را در توصيف خود برجسته كرد.

بهترين عبارت تبليغي براي درج آگهي ملك در سايت هاي درج آگهي

با استفاده از كلمات مناسب در زمان نوشتن متن توصيف املاك و يا خانه مورد نظر مي‌توان خريداران بيشتري را جذب كرد كه منجر به افزايش ارزش خانه نيز خواهد شد.

لوكس:آگهي‌هايي كه از اين كلمه در متن توصيفي خود استفاده مي‌كند معمولا بدون تخفيف و يا كمي بالاتر از قيمت پشنهادي خود معامله مي‌كند. اليته در نظر داشت كه اين خانه‌ها بايد واقعا لوكس باشند نه اينكه صرفا در آگهي قيد شود.

جذاب:تاثير اين عبارت كمتر از گزينه اول است اما طبق تحقيقات ما منجر به افزايش فروش خواهد شد. وقتي صحبت از يك منظره جذاب و يا يك دكوراسيون داخلي جذاب به ميان آيد حتما به آگهي دقت بيشتري خواهد شد.

برخي ديگر از اين كلمات:ضد آب، تمام سنگ، تمام شيشه، چشم انداز، بازسازي شده، تعويض شده، رنگ آميزي شده، به انتخاب مشتري، بي عيب و نقص و...

براي درج آگهي ملك قيمت بزاريم يا نه؟ كدام بهتره ؟

معمولا نوشتن قيمت ملك در ملك كار صحيحي نيست، زيرا يكي از فرصت‌هاي ايجاد سوال در ذهن مخاطب را از دست مي‌دهيد. با اين كار زنگ‌ خور آگهي خودتان را كاهش مي‌دهيد. از طرفي شايد يك مشتري بودجه خريد ملك شما را با تخفيف داشته باشد ولي چون قيمت آگهي چاپ ‌شده را مي‌بيند و با بودجه ‌اش مطابقت ندارد، با شما تماس نمي‌گيرد. اگر تماس مي ‌گرفت شما مي‌توانستيد با مقداري تخفيف، او را براي بازديد دعوت كنيد.