وبلاگ نويسي

وبلاگ نويسي

معايب كرتين وال

۱۹ بازديد

كرتين وال ديوار محافظي است كه براي محافظت از سازه در خارج از ساختمان استفاده شده است. در دوران قرون وسطي، كرتين وال ها يكي از مهمترين سازه هاي دفاعي مورد استفاده در محافظت از قلعه ها بوده و امروزه آنها از يك هدف محافظتي اساسي برخوردارند. در حالي كه در قرون وسطي، كرتين وال براي جلوگيري از مهاجمان بود، كرتين وال امروزي براي جلوگيري از عناصري مانند باران و باد و كمك به تثبيت ساختار ساخته مي شوند. كرتين وال بيشتر در طراحي ساختمان هاي تجاري استفاده مي شود و در كنار همه مزيت هاي خوبي كه دارد، معايبي را نيز به همراه دارد. در اين مطلب به معايب كرتين وال، مزاياي استفاده از كرتين وال ، اجراي نماي كرتين وال مي پردازيم و در نهايت درباره قيمت كرتين وال صحبت مي كنيم. با ما همراه باشيد.

معايب كرتين وال

  • يكي از مهمترين معايب كرتين وال نياز به نگهداري منظم است. براي جلوگيري از رطوبت و باد، بايد يك مهر و موم بر روي محيط قرار داده شود و اين مهر و موم بايد هر ۱۰ سال يا يك بار تعويض شود.
  • يكي ديگر از معايب كرتين وال هزينه و زمان لازم براي نصب آنها است. به عنوان مثال اجراي نماي كرتين وال با استفاده از سيستم چوب، زمان زيادي براي جمع آوري نياز دارند و عملكرد آنها به كيفيت نصب بستگي دارد.
  • نوعي كرتين وال از فريم هاي مونتاژ شده در كارخانه تشكيل شده اند كه زمان و هزينه نصب و اجراي نماي كرتين وال را كاهش مي دهد اما هزينه هاي بيشتري را براي حمل و نقل و ذخيره سازي متحمل مي شود.
معايب كرتين وال

معايب كرتين وال

اجراي نماي كرتين وال

با وجود معايبي كه در بالا ذكر شد، كرتين وال هنوز هم به عنوان نقطه كانوني طراحي ساختمان ها عمل مي كنند. علاوه بر اين، آنها مي توانند در طولاني مدت به صرفه جويي در انرژي (روشنايي و تهويه هوا) كمك كنند. براي اجراي نماي كرتين وال بايد بدانيد كه نصب كرتين وال كار دشواري نيست اما بايد اين كار توسط افراد متخصص انجام شود و نيروي معمولي نمي تواند اين عمل را درست و اصولي انجام دهد. از اين رو شركت ايكس با تجربه و سابقه طولاني در اجرا و نصب نماهاي ساختماني براي اجراي نماي كرتين وال در خدمت شماست تا بهترين كيفيت نصب و اجراي نما كرتين وال را تجربه كنيد. اگر به سرويس كرتين وال نياز داريد امروز با ما تماس بگيريد.

مزاياي كرتين وال

كرتين وال يك ويژگي نسبتاً رايج و برجسته در ساختمانهاي مدرن است. ديوارهاي پرده براي محافظت از ساختمان در برابر عناصر خارجي (مانند آب و هوا) طراحي شده اند كه اغلب از طريق اتصال مكانيكي، اتصال شيميايي يا چسب در قسمت خارجي ساختمان قرار مي گيرند. ديوارهاي پرده مي توانند از شيشه، فلز يا سنگ ساخته شوند و هنگامي كه در طرح هاي مدرن گنجانده مي شوند، مزاياي بسياري دارند.

۱٫ محافظت از ورود هوا و آب

هدف اصلي كرتين وال اين است كه هوا و آب را از ساختمان خارج كنند، اساساً هم به عنوان يك بافر و هم به عنوان يك عايق عمل مي كنند. ساختمانهايي كه داراي كرتين وال هستند، نگهداري آنها راحت تر (و مقرون به صرفه تر) خواهد بود و به طور كلي دوام بيشتري خواهند داشت، زيرا اين محافظ اضافي را در خود دارند.

۲٫ كاهش نوسان ساختمان

كرتين وال براي ايجاد ثبات سازه در نظر گرفته نشده است، اما به طور كلي نوسان ساختمان را كاهش مي دهد. در نتيجه ساختار را ايمن تر مي كند. كرتين وال ها با پراكنده كردن نيروي جنبشي در كل قاب و ساختار مي تواند هرگونه تنش را در ساختمان مساوي كند. به طور كلي، اجراي نماي كرتين وال شرايطي را فراهم مي كند كه مقاومت در برابر بادهاي شديد را بالا مي برد. كاهش نوسان ساختمان به ويژه در ساختمان هاي بلندتر بسيار مفيد است و همچنين مي تواند ساختمان را براي ساكنان ايمن تر كند.

۳٫ كاهش سرعت گسترش آتش

كرتين وال علاوه بر اين مي توانند با ايجاد يك مانع و جلوگيري از انتقال آسان آتش به سطح ساختمان، گسترش آتش را بين طبقات كاهش دهند. اين امر به ويژه در ساختمانهاي بلندتر كه در غير اين صورت آتش به سرعت مي تواند به سمت بالا گسترش يابد از اهميت بالايي برخوردار است. از اين رو استفاده از نماي كرتين وال در ساختمان ها و برج ها رو به گسترش مي باشد.

۴٫ بازده حرارتي

وقتي نماي كرتين وال به درستي لعاب مي شوند بازده حرارتي ساختمان را نيز بسيار بهبود مي بخشند. اجراي نماي كرتين وال به عنوان يك لايه ديگر از مواد در سراسر ساختمان، قادر به ايجاد ثبات در درجه حرارت در داخل و كاهش هزينه هاي عملياتي خود ساختمان هستند. لعاب اضافي مي تواند باعث كاهش نور ماورا بنفش شود كه باعث مي شود اجسام داخل ساختمان به سرعت محو يا تخريب نشوند.

۵٫ جذابيت ظاهري ساختمان

امروزه اجراي نماي كرتين وال نه تنها به دليل مزاياي بيشمار عملي مورد استقبال است بلكه به دليل شكل ظاهري آنها نيز محبوب هستند. نماي كرتين وال ظاهري تميز، پيچيده و منحصر به فرد مي بخشد كه با طراحي معاصر همراه است.

تاريخچه نماي كرتين وال

در طول قرون وسطي، بسياري از قلعه ها با استفاده از طرح Motte و Bailey ساخته شده اند كه شامل يك نگهدارنده يا برج و يك حياط به صورت جداگانه توسط يك ديوار محافظ احاطه شده است. اين ديوار محافظ غالباً ماسوره يا كرتين وال ناميده مي شد و اين ديوارها از ۶ تا ۲۰ فوت ضخامت داشتند و تا ۴۵ فوت ارتفاع ساخته مي شدند. در اصل از الوارها ساخته مي شد كه در ساليان بعدي كرتين وال سرانجام از سنگ ساخته مي شدند كه باعث مي شود آنها كمتر در معرض پوسيدگي قرار بگيرند و مقياس و نفوذ آنها دشوارتر شود.

قيمت كرتين وال

انواع نماي كرتين وال در قيمت كرتين وال تاثيرگذار است. انواع كرتين وال برا مي توان به دو دسته كرتين وال استيك (Stick Curtain Wall) و كرتين وال يونيتايز (Unitized Curtain Wall) تقسيم بندي نمود. سرعت نصب نماي كرتين وال يونيتايز بالاست و همين امر موجب قيمت بالاي اين نوع كرتين وال شده است.

عوامل تاثيرگذار در قيمت فروش كرتين وال عبارتند از:

  • قيمت هر مترمربع با توجه به نوع كرتين والي كه استفاده مي شود
  • قيمت هر مترمربع با توجه به روش اجراي نماي كرتين وال
  • قيمت هر متر مربع با توجه به سبك طراحي ساختمان
  • قيمت كرتين وال با توجه به در نظر گرفتن توليد كننده و نوع برند
  • قيمت هر متر مربع كرتين وال به توجه به مصالحي كه در كنار آن استفاده مي شود

از عوامل مؤثر در تعيين قيمت كرتين وال مدل يونيتايز مي توان به موارد زير اشاره كرد:

براي خريد كرتين وال بهتر است از شركت ها يا نمايندگي هاي كرتين وال به صورت اينترنتي اطلاعات كسب كنيد و سپس براي خريد كرتين وال اقدام كنيد.

بيشتر ساختمانهاي مدرن از نوعي كرتين وال استفاده مي كنند. زيرا مزاياي كرتين وال در مقابل معايب آن بي شمار است. اما روشهاي زيادي براي نصب ساختار كرتين وال وجود دارد كه بعضي از آنها بهتر، سريعتر و مقرون به صرفه تر هستند. براي اجراي نماي كرتين وال با ما تماس بگيريد.

چالش هاي خريد آنلاين مبل

۱۷ بازديد

اين روزها مهمترين سهم بازار خريد و فروش مربوط به معاملات آنلاين است. خريد آنلاين مبلمان  از جمله مواردي است كه خانواده‌ها در انجام آن شك و ترديد زيادي دارند، عدم اطمينان از كيفيت كالا، عدم ضمانت آسيب‌هاي احتمالي حين حمل و نقل، كلاهبرداري‌هاي اينترنتي و …. از جمله چالش‌هاي خريد آنلاين مبلمان است كه پيش روي خانواده‌ها قرار دارد. در اين مقاله به بيان چالش هاي خريد آنلاين مبل اشاره خواهيم داشت.تا انتهاي اين مقاله همراه ما باشيد:

چالش هاي خريد آنلاين مبل

تصور كنيد شخصي در يكي از شهرهاي استان سيستان و بلوچستان قصد خريد مبل راحتي دارد، يا به طور مثال يك خانواده در كردستان قصد خريد سرويس خوابي كه در تهران توليد شده است را دارند، حتي تصور اين كه اين افراد چه مقدار بايد وقت، انرژي و پول هزينه كنند تا به خواسته خود برسند سخت است، خريد آنلاين راهي است كه مي‌تواند تا حدود زيادي اين هزينه‌ها را كاهش دهد. اما چه چالش‌هايي پيش روي اين افراد وجود دارد؟

عدم اطمينان از كيفيت كالا

به گفته اكثر كاربران يكي از موانع پيش روي خريد اينترنتي كالاهايي مثل مبلمان يا لوازم خانگي عدم اطمينان از كيفيت كالا است، اين كه كاربر بايد هزينه زيادي بابت خريد اين كالاهاي ضروري پرداخت كند و ترس اين را دارد كه كالايي كه دريافت مي‌كند آن چيزي كه سفارش مي‌دهد نباشد.

چالش هاي خريد آنلاين مبل

چالش هاي خريد آنلاين مبل

قيمت بالاي لوازم در سايت‌هاي فروشگاهي

برخي كاربران معتقدند در خريدهاي اينترنتي متوجه شده‌اند كه بسياري از كالاها در بازار با قيمت مناسب‌تري قابل خريد هستند. بنابراين اطمينان نداشتن از قيمت‌گذاري منصفانه يكي ديگر از دلايلي است كه باعث مي‌شود در مورد خريد كالاهايي مثل مبلمان، سرويس خواب و لوازم منزل به صورت اينترنتي تجديد نظر كنند.

سايت‌هاي كلاهبرداري

حتما براي شما هم پيش آمده كه در چندين خريد اينترنتي كه داشته‌ايد، در دام كلاهبرداران گرفتار شده باشيد، فيشينگ يكي از مشهورترين انواع كلاهبرداري‌هاي اينترنتي است كه با سرقت اطلاعات كارت بانكي كاربر اقدام به خالي كردن آن و سرقت پول‌هاي كاربر مي‌كند. سايت‌هايي كه كالاهاي تقلبي مي‌فروشند، سايت‌هايي كه پاسخگوي نياز مشتريان بعد از خريد نيستند و خدمات پس از فروش ندارند و … از جمله مواردي است كه مصداق بارز كلاهبرداري و شيادي محسوب مي‌شوند.

مبلمان خود را بصورت آنلاين خريداري كنيم يا خير؟

خريد اينترنتي از فروشگاه‌هاي بزرگ مدتها است كه در ميان مردم رايج است، خريد لباس، كيف، كفش، زيورآلات و … از جمله مواردي است كه در حال حاضر خريد آنها به شكل آنلاين عادي است، اما خريد مبلمان و لوازم دكوراسيون داخلي به صورت آنلاين مسئله‌اي است كه هنوز به طور كامل در جامعه ما رايج نيست و خانواده‌ها براي انجام آن مردد هستند.

در حال حاضر در كشورهاي پيشرفته دنيا سايت‌هايي مثل ebay يا آمازون از جمله فروشگاه‌هاي بزرگ اينترنتي هستند كه به صورت بين‌المللي فعاليت دارند و از شير مرغ تا جان آدميزاد در آنها به صورت آنلاين خريد و فروش مي‌شود، اما آنچه باعث مي‌شود كه ايراني‌ها با ديد وسواس گونه‌اي به خريد آنلاين لوازمي مثل مبلمان و اجناس دكوري بنگرند مشكلات و موانعي است كه بر سر معاملات آنلاين در ايران وجود دارد كه در بخش‌هاي بعدي به آنها مي‌پردازيم.

به اين ترتيب با توجه به پيشرفت تكنولوژي روز دنيا و همچنين برخي شرايط از جمله دسترسي داشتن به امكانات عادلانه براي خريد، حذف واسطه‌ها و يا در شرايط بحراني كنوني وجود يك بيماري مسري و كشنده به نام كرونا كه باعث شده است خريد و فروش آنلاين بيش از پيش مورد توجه واقع شود از جمله مواردي است كه لزوم خريدهاي اينترنتي را گوشزد مي‌كند.

بهترين تكنيك هاي خريد آنلاين مبل

اگر مي خواهيد مبل خود را به صورت آنلاين سفارش دهيد بايد به شما بابت اين تجربه جديد تبريك بگويم. در دنياي مدرن امروز ديگر همه چيز به صورت آنلاين خريد و فروش مي شود و كمتر كسي از يك روز كاري خود مي زند تا وقت خود را صرف يك خريد ساده كند. اگر مي خواهيد مصنوعات چوبي خود را كه تقريباً هر چند سال يك بار خريد آن را به انجام مي رسانيد با شكل متمايز تري به صورت آنلاين دنبال كنيد به شما توصيه مي كنيم در ادامه با ما همراه شويد. ما به شما تكنيك هاي را در راستاي يك خريد متمايز معرفي مي كنيم كه بدون شك از آن راضي خواهيد بود.

به بخش نظر سنجي سري بزنيد

خريد آنلاين يعني خريدي غير حضوري كه قدري قدرت ريسك شما را بالا مي برد و درهاي متفاوتي از انتخاب را رو به سوي شما باز مي كند.البته مي توانيد به پيج اينستا نيز مراجعه كنيد. براي اين منظور شما در قدم اول بايد به بخش نظر سنجي كه نظرات مصرف كنندگان در آن بخش به ثبت رسيده است را به طور كل مطالعه كنيد. بدون شك تجربه هاي كه آن ها در زمان خريد كسب كرده اند در راستاي انتخاب شما موثر است. فروشگاه آنلاين بخشي را براي تعريف و تمجيد و يا حتي انتقادهاي مشتريان در نظر گرفته است كه واقع بينانه ترين حالت ممكن براي خريد محسوب مي شود. اين را به ياد داشته باشيد كه اگر ده نفر از وب سايت فروشگاهي تعريف كردند و يك نفر از نقطه ضعف هاي آن شركت گفت خيلي جدي نگريد زيرا اقليت از كيفيت كار راضي بوده اند و آن يك نفر قطعا شخص سخت سليقه اي است و شما بهتر است شبيه ايشان نباشيد. در قسمت نظر سنجي شما مي توانيد پيرامون سبك بسته بندي محصولات، نحوه ارسال مرسوله و متريال استفاده شده در پرسه ساخت يك محصول اطلاعات كسب كنيد. بر فرض اگر شما قرار است مبلمان خريداري كنيد الزاماً نيازي نيست نظر سنجي بخش مبل راحتي را مطالعه كنيد اگر فردي در قسمت ميز پذيرايي نظرات مثبتي را به ثبت رسانده است بدانيد كه متريال به كار گرفته شده براي ساخت تمامي محصولات ايده ال است و شما مي توانيد يك انتخاب متمايز را تجربه كنيد. نظرات افراد ناشناس و مشتريان وفادار قديمي بدون ترديد راه گشاي خريد موفق شما است.

مشاوره گرفتن به صورت آنلاين

در قدم بعد براي خريد آنلاين به شما توصيه مي كنيم چشم و گوش بسته به حرف فاميل و همسايه دست به خريد نزنيد. شما بايد از يك مشاور در زمينه خريد آنلاين راهنمايي بگيريد. براي اين منظور مي توانيد به بخش تماس با ما مراجعه كنيد و از طريق پل هاي ارتباطي كه براي شما در نظر گرفته شده است با مشاورين بخش فروش و توليد ارتباط برقرار كنيد. آن ها در قدم اول سبكي كه در نظر داريد را جويا مي شوند و سپس به دنبال هارموني رنگي كه در فضا از آن پيروي مي كنيد مي روند تا به تم رنگي كه تضاد زيادي با منزل شما ندارد دسترسي پيدا كنند. در قدم آخر مساحتي كه قرار است در آن فضا به ديزاين بپردازيد را جويا مي شوند تا شما بتوانيد متناسب با محيطي كه در آن زندگي مي كنيد دست به خريد بزنيد. با در نظر گرفتن تمامي اين پارامترها توسط مشاورين بخش فروش و توليد مي توانيم بگويم اين امر تضميني است بر ارسال مطمئن توسط يك تيم زبده كه پشتيباني آن از هم بدو شروع سفارش به كمك شما مي آيد. پس با مشاوره گرفتن از متخصصين مي توانيد بابت محصولي كه قرار است سفارش دهيد و خريداري كنيد اطمينان لازم را كسب كنيد و سپس دست به انتخاب بزنيد. بدون ترديد با در نظر گرفتن نظرات يك دكوراتور حرفه اي مهمان هاي شما در بدو ورود از اين حسن سليقه شگفت زده مي شوند و شما را بابت اين انتخاب غير حضوري تحسين مي كنند.

اندازه گيري دقيق

براي خريد مبلمان بايد به اندازه گيري دقيق مساحت داخلي منزل خود بپردازيد. اگر قرار است براي يك اتاق نشيمن كوچك و ساده خريد مبل راحتي را دنبال كنيد به شما توصيه مي كنيم از خريد مبل هاي كلاسيك با تاج هاي بلند خود داري كنيد زيرا اين كار سبب محدود شدن و كوچك تر شدن فضاي داخلي منزل شما مي شود. از سوي ديگر براي خريد يك مبل ال بهتر است محيط مد نظر خود كه قطعا گوشه دنجي در منزل شما است را اندازه گيري كنيد و سپس متناسب با آن مساحت محصول خود را به مشاورين بخش توليد سفارش دهيد. هر چقدر فضا بيشتر در اختيار داشته باشيد نياز به مصنوعات چوبي براي شما بيشتر مي شود. از همين رو با يك اندازه گيري درست بهتر است تمامي وسايل را به صورت ست خريداري و در منزل مورد استفاده قرار دهيد. برفرض اگر براي جايگذاري ميز نهار خوري در پيشت اپن آشپزخانه اگر فضايي را در اختيار داريد به شما توصيه مي كنيم با سفارش مبل راحتي ميز نهار خوري خود را هم ست سفارش دهيد تا اين هماهنگي سبب بر پايي نظم در منزل شما شود. پس براي خريد هاي غير حضوري و آنلاين كافي است با دقت نظر و نگاه دقيق تري دست به انتخاب بزنيد.

شرايط بازگشت و تعويض مبل را بررسي كنيد.

وبسايت‌ها بايد سياست‌هاي واضحي براي بازگرداندن محصولاتشان داشته باشند. ممكن است كه وبسايت موردنظرتان اصلا به شما اجازه بازگشت محصول را ندهد و يا اينكه شرايط پيچيده‌اي داشته باشند. سعي كنيد وبسايت‌هايي را جستجو كنيد كه شرايط راحت‌تري براي بازگشت مبلمان‌شان ارائه مي‌دهند. فروشگاه‌هاي آنلاين بايد زماني براي بازگردادن محصول تعيين كنند. بيشتر فروشگاه‌ها حداقل ۳۰ روز به مشتريان خود فرصت مي‌دهند كه در صورت بروز مشكل يا عدم رضايت مبلمان خريداري شده را بازگردانند. البته برخي فروشگاه‌ها تا ۴۵ الي ۶۰ روز نيز به مشتريان خود فرصت مي‌دهند. علاوه بر اين، هزينه‌هاي حمل و نقل براي بازگرداندن مبلمان را نيز بررسي نماييد. بعضي فروشگاه‎هاي آنلاين معمولا هزينه‌هاي حمل و نقل رايگاني براي بازگرداندن محصولات‌شان ارائه مي‌دهند.

براي خريد آنلاين مبل به چه نكاتي بايد توجه كنيم؟

خريد مبل به صورت آنلاين مانع از هدر رفتن وقت و انرژي شما مي شود. از سوي ديگر به صرفه ترين خريد را با حذف هزينه هاي سربار براي شما فراهم مي كند. نياز است براي خريد مبلمان به صورت آنلاين نكاتي را مدنظر قرار دهيد. در قدم اول سبك خود را انتخاب كنيد و متناسب با آن به بخش محصولات فوق مراجعه كنيد. بر فرض اگر مي خواهيد يك مبل راحتي خريداري كنيد نياز است به بخش محصولات مبل راحتي مراجعه كنيد و متناسب با سبك و سليقه خود دست به انتخاب بزنيد. از سوي ديگر بايد هارموني رنگ حاكم در محيط را بشناسيد كه اين كار به لطف خريد آنلاين براي شما با حضور در محيط ساده تر دنبال مي شود.

برفرض اگر شما در اتاق نشيمن خود از رنگ سرمه اي، طوسي يا سفيد مشكي استفاده كرده باشيد به سادگي با مشاهده محصول در محيط به صورت غير حضوري مي توانيد تم رنگي نزديك به اين رنگ ها را انتخاب و دست به سفارش بزنيد. در نهايت بايد به سليقه خود توجه داشته باشيد اگر صاحب سبك هستيد و مي توانيد پارامترهاي متفاوت را در كنار يك ديگر جفت و بست كنيد كه مسئله اي پيش نمي آيد اما اگر مي خواهيد يك دكوراسيون ساده را دنبال كنيد به شما توصيه مي كنيم از وسايل دكوري ساده و مبل هاي ساده براي خريد آنلاين خود استفاده كنيد تا ايده پردازي شما با بي نظمي در محيط همراه نشود.

 

نشانه هاي قليايي بودن بدن

۲۲ بازديد

بدن شما اسيدي است يا قليايي ؟ سبك زندگي شما در سلامت و سلامتي شما نقش دارد. pH بدن تحت تأثير رژيم غذايي، ورزش، سطح استرس و كيفيت هواي تنفسي شماست. يكي از بهترين راه هاي بهبود سلامتي، داشتن رژيم غذايي سالم است. غذاهايي كه مي خوريد مي توانند سطح pH شما را تغيير دهند. اين ممكن است مهم به نظر نرسد. با اين حال، اگر بدن شما بيش از حد اسيدي باشد، انواع مختلفي از بيماري ها ممكن است بر بدن شما چيره شود.  از اين رو مصرف غذاهاي قليايي و مصرف آب قليايي مي تواند به كاهش سطح اسيدي در بدن شما كمك كند.

اما بايد بدانيد كه ميزان قليايي بودن آب هاي قليايي از ماركي به مارك ديگر ممكن است متفاوت باشد. از اين رو خريد آب قليايي از فروشگاه هاي معتبر اينترنتي مانند لوكساب، پيشنهاد ما به شماست.

خصوصيات بدن قليايي

نشانه هاي قليايي بودن بردن را مي توان كاهش التهابات كه زمينه ساز بسياري از بيماري ها مباشد، دانست. كسل نبودن، خوابالو نبودن، احساس داشتن انرژي و رنج نبردن از بسياري از بيماري ها را مي توان از نشانه هاي قليايي بودن بدن دانست. با مصرف غذاها و آب قليايي، مي توان به افزايش سطح قليايي بدن كمك كرد. با اصلاح سطح PH  و كاهش اسيديته بودن بدن، مي توانيد زندگي سالم تر و بهتري داشته باشيد.

قليايي شدن بدن در طب سنتي

قليايي شدن بدن در طب سنتي را مي توان با نظر ابوعلي سينا نشان داد. ابوعلي سينا كه در طب سنتي پرچمدار است و به امير پزشكان معروف مي باشد، عامل مهم به وجود امدن امراض در بدن را از بين رفتن تعادل PH بدن مي داند. توصيه او براي قليايي شدن بدن نوشيدن آبي است كه سرشار از املاح مدني باشد. ابوعلي سينا نوشيدن از آب زمزم را نيز شفابخش مي دانسته است. حال مي دانيم كه آب چشمه زمزم در عربستان خواص قليايي دارد. از اين رو از راهكارهاي قليايي شدن بدن در طب اسلامي، به نوشيدن آب قليايي مي توان اشاره كرد. هم چنين بوعلي سينا نوشيدن آب قليايي را  براي دفع سنگ كليه موثر مي دانستند.

نشانه هاي قليايي بودن بدن

چگونه آب را قليايي كنيم

براي تهيه آب قليايي چند راهكار ساده و خانگي وجود دارد كه با كمترين امكانات بتوانيد براي تهيه آب قليايي اقدام كنيد. استفاده از جوش شيرين در آب معمولي با اندازه مشخص به قليايي شدن آب كمك مي كند و شما به آب قليايي مي رسيد اما ممكن است طعم جوش شيرين در آب، به مذاق شما خوش نيايد.

راهكار ديگر اضافه كردن اندكي آب ليمو به آب است كه بايد به مقدار آب ليمو دقت كنيد. برخلاف باور عموم، مصرف آب ليمو در  آب به تهيه آب قليايي كمك مي كند. براي توليد آب قليايي در خانه، روش هاي مختلفي ممكن است وجود داشته باشد كه با توجه به اينكه نيزا به داشتن صبر و حوصله است، امكان دارد ما را به نتيجه مطلوب نرساند. از اين رو پيشنهاد ما خريد آب قليايي در بسته بندي هاي بزرگ و كوچك است تا در خانه يا در بيرون از خانه، با داشتن آب قليايي در جهت حفظ سلامت بدن خود بكوشيد.

راه حل ساده براي قليايي شدن بدن ؛ خريد آب قليايي

براي قليايي شدن بدن، مي توانيد از غذاها، ميوه ها، سبزيجات و خوراكي هاي قليايي كمك بگيريد و حتي مي توانيد رژيم قليايي را براي قليايي شدن بدن برگزينيد. اما اگر از راه حل ساده براي قليايي شدن بدن بپرسيد، بايد بگوييم كه ساده ترين راه براي قليايي شدن بدن، خريد آب قليايي و نوشيدن آب قليايي است.

آب قليايي لوكساب ، از يونيزاسيون آب آشاميدني به دست مي آيد كه طي اين فرآيند، املاح معدني كه سطح كيفيت آب را بالا مي برد مانند كلسيم و منيزيم افزايش مي يابد. آب قليايي لوكساب با توجه به تغييري كه در ساختار مولكول آب پديد مي آورد، باعث جذب بالاي آب در بدن و آبرساني بدن مي شود.

خواص آب قليايي براي بدن

خواص آب قليايي براي بدن را در موارد زير مي توان خلاصه كرد:

آبرساني
بهبود سلامت پوست
كمك به كاهش وزن با افزايش سيري و تقويت متابوليسم
سم زدايي  زيرا به دفع مواد زائد اسيدي در سيستم شما كمك مي كند
ضد پيري
تعادل pH خون شما
جلوگيري از سرطان، به دليل توانايي آن در خنثي سازي راديكال هاي آزاد مضر

شايد متوجه شده باشيد كه بيشتر اين مزايا با هيدراته ماندن با نوشيدن آب معمولي در ارتباط است. با اين اوصاف، ما برخي مطالعات پيدا كرده ايم كه نشان مي دهد آب قليايي در موارد خاص مي تواند گزينه برتر باشد.

معايب آب قليايي

اين احتمال كم است، اما در صورت نوشيدن بيش از حد آب قليايي و مصرف بيش از حد بي كربنات، ممكن است آلكالوز متابوليكي ايجاد شود. آلكالوز مي تواند باعث لرزش دست، كشيدگي عضلات و حالت تهوع خفيف شود. در موارد جدي تر، مي تواند منجر به شوك يا كما شود. خوشبختانه، بسيار بعيد است كه فرد به اندازه كافي آب قليايي بنوشد تا به اين مرحله برسد.

چه مواد غذايي به قليايي شدن بدن كمك مي‌كنند؟

غذاهايي كه غني از پتاسيم، كلسيم، منيزيم، سديم و آهن هستند به قليايي شدن بدن كمك مي كنند و عناصر تشكيل دهنده  غذاهاي قليايي هستند. اين غذاها بايد در مواقعي كه بدن اسيدي است مصرف شوند.

براي قليايي كردن بدن مي توانيد از دمنوش هاي قليايي، ميوه هاي قليايي كننده خون، صبحانه قليايي، دانه‌ها و آجيل‌هاي قليايي و سبزيجات قليايي استفاده كنيد كه از مهم ترين خوراكي هاي قليايي مي توان به اسفناج، كلم پيچ، خيارها، كلم بروكلي، آووكادوها، نمك دريا، سركه سيب، جلبك دريايي، عدس، دانه كدو تنبل و ليموترش سبز اشاره كرد.

براي كمك به تعادل سطح pH بدن، هفتاد تا هشتاد درصد رژيم غذايي شما بايد غذاهاي قليايي باشد. اين بدان معني است كه بشقاب شما بايد پر از ميوه ها و سبزيجات تازه مانند سبزيجات برگ دار و سالاد باشد. قسمت باقيمانده بشقاب شما بايد پر از پروتئين و دانه هاي بدون چربي باشد. با اين كار شما يك رژيم متعادل ايجاد مي كنيد.

علاوه بر اين، شما بايد سه تا چهار ليتر آب بنوشيد تا به كليه ها كمك كند تا مواد زائد را فيلتر كرده و سطح pH را بازيابند كه مي توانيد با نوشيدن آب قليايي در هر زماني به بالارفتن سطح قليايي در بدن خود  كمك كنيد.

خريد اينترنتي آب قليايي

آب قليايي با همه ي خواصي كه در بالا به آن اشاره كرديم، مي تواند به افزايش سطح سلامتي بدن و كمك به زندگي بهتر موثر باشد. از اين رو شركت معتبر لوكساب، با توليد اندازه هاي متفاوت آب قليايي، خريد آب قليايي را براي شما آسان كرده است. از طرفي با خريد اينترنتي آب قليايي لوكساب ، مي توانيد بسته بندي آب قليايي را درب منزل خود تحويل بگيريد.

 

چرا تعادل اسيدي و قليايي بودن خون مهم است؟

۱۷ بازديد

افراد معمولا به اسيدي يا قليايي بودن خون خود كمتر توجه مي كنند و بسياري از آنها اين آگاهي را ندارند كه PH مناسب براي سلامت بدن نقش بسيار حياتي دارد. درك اين موضوع بسيار مهم است چرا كه يك PH متعادل از درون بدن را محافظت كرده و از ريشه دار شدن بيماريها جلوگيري مي كند.pH كه مخفف Potential Hydrogen است، ميزان اسيدي يا قليايي بودن يك محلول را اندازه گيري مي كند. PH اگر برابر با 7 باشد به معني خنثي بودن ، بالاي 7 به معناي قليايي و زير 7 اسيدي است.متعادل بودن ميزان PH براي سلامتي بسيار حائز اهميت مي باشد كه با مصرف برخي خوراكي ها مي توان اين تعادل را حفظ كرد.افراد معمولا به اسيدي و قليايي بودن خون خود توجه كمي دارندو بسياري از آنها اين آگاهي را ندارند كه PH مناسب براي سلامت بدن نقش اساسي دارد. درك اين موضوع بسيار مهم است به همين دليل تصميم گرفته ايم تا در اين مقاله به بررسي اهميت تعادل اسيدي و قليايي بودن خون بپردازيم و توضيح دهيم كه چرا تعادل اسيدي و قليايي بودن خون مهم است؟تا انتهاي اين مقاله همراه ما باشيد:

چرا تعادل اسيدي و قليايي بودن خون مهم است؟

چرا تعادل اسيدي و قليايي بودن خون مهم است؟

تعادل اسيدي و قليايي بودن خون چه اهميتي دارد؟

افراد معمولا به اسيدي و قليايي بودن خون خود توجه كمي دارندو بسياري از آنها اين آگاهي را ندارند كه PH مناسب براي سلامت بدن نقش اساسي دارد. درك اين موضوع بسيار مهم است چرا كه يك PH متعادل از درون بدن را محافظت كرده و مانع از ريشه دار شدن بيماريها مي شود. عدم تعادل محيط اسيدي و قليايي بدن منجر به ضعف سيستم ايمني بدن شده و بافت و اندام ها را به خطر مي اندازد.
لازم به ذكر است كه PH پتانسيل هيدروژن بوده و عدد ۷ براي آن حالت خنثي را نشان مي دهد. و بهترين ميزان براي PH طوريست كه كمي قليايي بوده و چيزي حدود ۷.۳۶۵ باشد.بايد گفت زماني كه بدن بيش از حد اسيدي شود منجر به دفع مواد معدني از استخوان ها، سلول ها و اندام ها و بافت ها مي گردد.

چرا تعادل اسيدي و قليايي بودن خون مهم است؟

تعادل اسيدي و قليايي بودن خون (PH) يكي از مهمترين فاكتورهاي سلامت است. بدن براي محافظت در برابر بيماري ها و بهبود آن به هر دو محيط اسيدي و قليايي نيازمند است.PH مخفف potential of hydrogen به پتانسيل هيدروژن اشاره دارد و در واقع يك كميت لگاريتمي براي بررسي غلظت يون هيدروژن در آب است و ميزان اسيدي و بازي (قليايي بودن ) محيط را نشان مي دهد.

عملكرد طبيعي بدن نيازمند هر دو محيط است و زماني كه اين كميت در حال تعادل باشد، بدن در بهترين وضعيت خود قرار دارد. كميت PH از 0 تا 14 اندازه گيري مي شود و منظور از حالت تعادل براي بدن حدود 7.7 است. هرچه عدد به صفر نزديك تر باشد، محيط اسيدي تر و برعكس عدد نزديك به 14 حالت قليايي را نشان مي دهد.

معمولا با توجه به رژيم غذايي و بر اثر فرآيندهاي بيوشيمي در بدن، ميزان PH تغيير مي كند. ميزان PH در نقاط مختلف بدن متفاوت است. بيشترين ميزان اسيديته مربوط به معده است. غلظت PH معده به دليل وجود اسيد معده، بين 1.35 تا 3.5 است كه باعث مي شود اين اندام قادر به تجزيه پروتئين ها و مبارزه با انواع پاتوژن ها باشد. پوشش معده محيط قليايي دارد تا مانع از نفوذ اسيد و ايجاد زخم شود.

پوست يكي ديگر از ارگان هاي اسيدي بدن است. غلظت 4 تا 6.5 PH پوست از رشد ميكروب ها و عفونت جلوگيري مي كند. غلظت PH ادرار در حالت سلامتي در حدود 4.6 تا 8 است. غلظت PH صفرا و لوزالمعده به ترتيب 7.6 تا 8.8 و 8.8 است. اين غلطت در مايع مغزي نخاعي در حدود 7.3 است.

غلظت مناسب براي خون حدود 7.4 گزارش شده است. جالب است بدانيد تنفس يكي از مهمترين فرآيند هاي متعادل كردن PH است. خروج دي اكسيد كربن همراه با بازدم، غلظت PH را كنترل مي كند. اسيد اضافي معمولا از طريق بازدم، پوست، ادرار و ساير مايعات از بدن دفع مي شود.

كاهش يا افزايش محيط اسيديته مي تواند بر عملكرد تمام ارگان هاي بدن تاثير گذار باشد. گاهي براي تعادل محيط بدن، از منابع ذخيره شده، مانند استخوان استفاده مي شود. حضور اسيد بيش از اندازه در مايعات بدن مي تواند عامل سكته مغزي، ديابت، بيماري قلبي، پوكي استخوان، آرتريت، MS و سرطان شود. عدم تعادل PH يكي از مهمترين دلايل بروز التهاب در بدن است.

برخي مطالعات نشان مي دهد درد عضلاني، تنگي نفس و خستگي مزمن از مهمترين نشانه هاي اسيدي بودن بيش از اندازه بدن است.

سيستم گردش خون : التهاب عامل اصلي بيماري هاي قلبي است. اسيد اضافي در بدن با افزايش التهاب، منجر به بيماري هاي قلبي مي شود. در صورت افزايش محيط اسيدي، چربي ها وارد عمل مي شوند تا از ديواره شريان ها محافظت كنند و همين امر منجر به نارسايي قلبي مي شود؛ زيرا خون قادر نخواهد بود به خوبي از رگ ها عبور كند.

سيستم گوارشي: براي بهبود عملكرد سيستم گوارشي،‌ بايد از رژيم غذايي قليايي استفاده شود تا اسيد مازاد به تعادل برسد. رژيم غذايي قليايي غني از ميوه و سبزي و آجيل، انواع حبوبات و غلات است. كاهش محيط قليايي باعث تهوع، التهاب و ريفلاكس مي شود.

دستگاه ادراري : اين سيستم با از دست دادن مقادير بالاي مواد قليايي، در معرض محيط اسيدي قرار مي گيرد و براي جبران آن مواد قليايي را از استخوان ها، بافت ها و اندام ها جذب مي كند و به همين دليل سنگ كليه ايجاد مي شود.

سيستم ايمني: تعادل PH مهمترين عامل تخريب پاتوژن هاست. سطح بالاي اسيد باعث مي شود ميكرو ارگانيسم ها در مناطق پنهان سكونت كنند.

سيستم عضلاني : انرژي لازم براي رشد و عملكرد عضلات از طريق سوخت و ساز گلوكز و اكسيژن فراهم مي شود. افزايش محيط اسيدي اين فرآيند را تحريك مي كند و باعث ضعف عضلات مي شود.

سيستم عصبي: انرژي ثابت براي قدرت جسماني، ذهني و عاطفي ضروري است و محيط اسيدي اين چرخه را مختل مي كند.

سيستم باروري: كاهش باروري يكي از مهمترين اختلالات ناشي از افزايش محيط اسيدي بدن است.

سيستم تنفسي: همان طور كه اشاره شد، افزايش محيط اسيدي بدن ذخيره اكسيژن سلول ها را كاهش مي دهد. اين امر باعث مي شود ضايعات ريه از قبيل مخاط دفع نشوند و احتمال امراضي مانند آسم و برونشيت افزايش يابد.

سيستم اسكلتي: التهاب مفاصل يكي از مهمترين عوارض افزايش محيط اسيدي بدن است. ايجاد و تجمع اسيد اوريك در سلول ها بسيار دردناك است.
پوست، مو غضروف ها و به طور كلي تمام اندام هاي بدن با وجود اسيد زياد در بدن آسيب مي بينند، بنابراين حفظ تعادل PH نقش انكارناپذيري در سلامتي دارد.

چه موادي اسيدي هستند؟

از جمله عواملي كه باعث اسيدي شدن بيش از حد بدن مي گردند عبارت است از مصرف بيش از حد آنتي بيوتيك ها، فيبر ناكافي، عدم تحرك و ورزشهاي بيش از حد، مصرف بي رويه گوشت ، شيرين كننده هاي مصنوعي ، استرس مزمن، هورمون موجود در غذاها و لوازم بهداشتي- آرايشي.بيشتر غلات، لبنيات، سويا و گوشت اسيدي هستند. قهوه، الكل، غذاهاي فرآوري شده، قند پالايش شده، جايگزين هاي قند و روغن هاي اصلاح شده ژنتيكي نيز بسيار اسيدي هستند. هنگامي كه چيزي مي خوريد، مواد زائد اسيدي از سوخت و ساز اين غذاها شكل مي گيرند.

چه موادي قليايي هستند؟

هر اندامي در بدن انسان از ريه ها تا استخوان ها، مغز، قلب، كبد، كليه ها، معده، روده و پوست تحت تاثير اسيديته قرار مي گيرد. بر همين اساس، اگر بدن شما بيش از اندازه اسيدي باشد، احساس خوبي نخواهيد داشت. در اين شرايط است كه غذاهاي قليايي به كار مي آيند. آنها اسيدهاي يك رژيم غذايي ناسالم را به معناي واقعي خنثي مي سازند.اين مواد قليايي شامل:بادمجان، چغندر، كلم، كرفس، هويج، كلم بروكلي، كاهو، لوبيا و نخود سبز، پياز، سير و انواع سبزيجات ، همچنين ميوه هايي نظير سيب، آوكادو، انجير، نارگيل، خربزه، گيلاس، موز و طالبي و آب قليايي مي باشد.بنابراين سعي كنيد اين مواد غذايي را در رژيم غذايي خود بگنجانيد و به قليايي شدن بدن خود كمك كنيد.

جالب است بدانيديكي از ساده ترين راه ها و ارزترين آنها نوشيدن آب قليايي به مقدار لازم در طول روز است . آب قليايي امرزوه بيشتر در دسترس مردم قرار دارد.

براي قليايي كردن بدن چه كاري انجام دهيم؟

دقت داشته باشيد يكي از كارهاي مهم براي قليايي كردن بدن اين است كه رژيم غذايي خود را تغيير دهيد و اندكي سبك زندگي خود را اصلاح كنيد. بدن شما براي بقا به كارهايي كه خود شما انجام مي دهيد، وابسته است.براي كاهش اسيديته مي توانيد موارد زير را مد نظر قرار دهيد:

  • هر روز به ميزان كافي آب قليايي بنوشيد. اين كار به خروج هر چه سريع‌تر مواد سمي از بدن كمك مي كند.
  • غذاهاي اسيدي مانند مواردي كه در قسمت بالا به آنها اشاره شد را از رژيم غذايي خود حذف كنيد. البته نيازي به حذف كامل تمامي آنها نيست، اما ميزان مصرف خود را بايد به حداقل برسانيد. مواد غذايي مانند نوشابه هاي گازدار، ذرت بوداده، شيريني ها، الكل، قهوه، سركه سفيد، شيرين كننده ها، گوشت، محصولات تهيه شده از گندم، تخم مرغ، ماهي، سويا و غذاهاي دريايي مي توانند اسيد بيشتري در بدن شكل دهند.
  • مواد غذايي سبز بيشتري مصرف كنيد. مواد غذايي سبز به طور معمول از توانايي قليايي سازي بالايي برخوردار هستند. اسموتي هاي سبز، آب ميوه هاي سبز، سالاد و غيره.
  • حالت عاطفي شما نيز بر سطح pH بدن تاثيرگذار است. خشم، ترس، و حسادت اسيديته بيشتري در مايعات بدن ايجاد مي كنند. با انجام مديتيشن يا يوگا به كاهش استرس و كسب آرامش كمك كنيد.
  • از مواد غذايي اصلاح شده ژنتيكي پرهيز كنيد.
  • ميزان مصرف مواد غذايي قليايي ساز را بيشتر كنيد. ميوه و سبزيجات بهترين گزينه ها هستند و در كنار آنها مغزهاي خوراكي، دانه ها، لوبيا و حبوبات قرار مي گيرند.
  • نوشيدن آب ليمو نيز مي تواند به ايجاد تعادل در سطح اسيد كمك كند.

خريد آب غني شده از اكسيژن

قبل از خريد آب غني شده از اكسيژن بايد بدانيد كه آب غني شده از اكسيژن چيست و چه مزيت هايي دارد؟

آب غني شده از اكسيژن يك محصول آب نسبتاً جديد است كه در طي فرآيند كنسرو سازي يا بطري سازي به آن اكسيژن اضافه مي شود. اكسيژن اضافه شده براي سلامتي فوايدي دارد از جمله كمك به بهبود انرژي بدن در حين ورزش، دفع سموم از كليه و  بدن. آب غني شده از اكسيژن كم كالري است.

از فوايد مهمي كه براي آب غني شده از اكسيژن مي توان نام برد، كمك به بهبود ترشحات لاكتات است. سوالتان اين است كه چگونه به اين ترشحات در حين ورزش كمك مي كند؟ جالب است بدانيد كه در طول ورزش كوتاه تا مدت طولاني كه بيش از 10 دقيقه ادامه داشته باشد، بدن شما براي توليد انرژي، لاكتات توليد مي كند.

با تجمع لاكتات در عضلات شما، اسيديته عضلاني نيز به همان نسبت افزايش مي يابد و در صورت كنترل نشدن ترشح لاكتات، باعث خستگي عضلات مي شود. بنابراين، پاكسازي لاكتات و اسيديته عضله در طول ورزش مداوم يك امر مهم است.بنابراين اگر برنامه ورزش كردن در روتين زندگي تان وجود دارد، نوشيدن آب غني شده از اكسيژن مي تواند براي تان مفيد باشد.

بنابراين با خريد آب غني شده از اكسيژن اكساب شاپ از طريق اينترنت و به صورت آنلاين، علاوه بر راحت بودن فرآيند خريد، مي توانيد از برندهاي معتبر فروشنده آب غني شده از اكسيزن با اطمينان خاطر، خريد كنيد.

 اسيدي شدن خون در طب سنتي, چرا تعادل اسيدي و قليايي بودن خون مهم است؟, خريد آب غني شده از اكسيژن, قليايي شدن بدن در طب سنتي

 

كدام گزينه براي خريد ويلا به صرفه‌تر است؟ گيلان يا مازندران؟

۱۷ بازديد

كدام گزينه براي خريد ويلا به صرفه‌تر است؟ گيلان يا مازندران؟ خريد و فروش ويلا در شمال كشور بحث داغي است كه در برهه‌هاي مختلفي از سال مانند تابستان پررنگ‌تر نيز مي‌شود. اما براي خريد ويلا در شمال كشور هميشه يكي از سوال‌هايي كه مطرح است اين بوده كه بهترين استان و بهترين شهر براي سرمايه گذاري و ويلا سازي كدام شهر است؟ دو استان گيلان و مازندران كه از استان‌هاي شمالي كشور هستند با توجه به آب و هواي مطبوع و موقعيت جغرافيايي كه دارند در مقايسه با هم بسيار مورد توجه سرمايه گذاران قرار گرفته‌اند و اين روزها خريد ويلا در گيلان و مازندران بازار نسبتا پرطرفداري دارد.

كدام گزينه براي خريد ويلا به صرفه‌تر است؟ گيلان يا مازندران؟

كدام گزينه براي خريد ويلا به صرفه‌تر است؟ گيلان يا مازندران؟

 اما خريد ويلا در گيلان و خريد ويلا در مازندران هر دو گزينه‌هايي هستند كه پيش روي بسياري از خريداران و سرمايه گذاران قرار دارند و براي انتخاب ميان يكي از اين دو مورد عوامل متعددي وجود دارد كه بايد تمامي آنها را مد نظر قرار داد و ما در اين مطلب در ابتدا به بررسي انگيزه خريد ويلا در شمال كشور و سپس به معرفي ويژگي‌هاي هر دو استان پرداخته و در انتها به سراغ مقايسه آن دو مي‌رويم.

انگيزه خريد ويلا در شمال كشور

در حالت كلي براي خريد ويلا در شمال كشور كه به خصوص در استان‌هاي گيلان و مازندران نيز بازار داغ‌تري دارد و در شهرهاي مختلف آن دو علت وجود دارد:

  • گذران اوقات فراغت و استراحت به دور از هياهو و آلودگي‌هاي شهر كه در اين حالت اقامت براي مدت محدود يا به صورت طولاني مدت انجام مي‌شود.
  • سرمايه گذاري در زمينه خريد ويلا در شمال يا خريد زمين و به دنبال آن به دست آوردن سرمايه و بالا بردن سود.

خريد ويلا در استان گيلان

استان گيلان نيز يكي از استان‌هاي شمالي ايران است كه مركز آن شهر رشت است. اين استان از شمال به درياي خزر، از غرب به استان اردبيل، از جنوب به استان زنجان و قزروين و از شرق به استان مازندران محدود مي‌شود. گيلان داران ۱۶ شهرستان آستارا، آستانه‌ اشرفيه، املش، بندر انزلي، تالش، سياهكل، شفت، رشت، رودبار، رودسر، رضوانشهر، صومعه ‌سرا، فومن، لاهيجان، لنگرود و ماسال .است.

يكي از بهترين راه‌هاي زميني كه در ايران وجود دارد، مسير زميني تهران به رشت است كه تمامي مسير آن از تهران، كرج، قزوين و رشت آزاد راه است. فاصله تهران تا رشت ۳۲۰ كيلومتر بوده و در مسير كرج – قزوين و بعد از خروجي طالقان، مجتمع‌هاي پذيرايي متعددي براي استراحت در ميان راه وجود دارند

راه‌هاي بين شهري در خود استان گيلان نيز كيفيت متوسطي را داشته و مسير ييلاقات آن اغلب خاكي و داراي جاده‌هايي با كيفيت نامناسب است. به همين دليل نيز اگر كسي قصد بازديد از اين مناطق را داشته باشد بايد قبل از آن از راهنماي گردشگران و يا ساكنان آن منطقه كمك بگيرد.

استان گيلان نيز يكي از استان‌هاي شمالي ايران است كه مركز آن شهر رشت است. اين استان از شمال به درياي خزر، از غرب به استان اردبيل، از جنوب به استان زنجان و قزروين و از شرق به استان مازندران محدود مي‌شود.

در ايام نوروز و تعطيلات رسمي، شهرهاي گيلان با توجه به تراكم زياد و بافت سنتي كه دارند، با ترافيك زيادي روبرو مي‌شوند و در اين ايام براي تردد از بزرگراه‌هاي بيرون از شهر نيز براي فرار از ترافيك داخل شهري استفاده مي‌شود.

اگر قصد خريد ويلا در گيلان داريد بايد بدانيد كه همواره براي بيرون آمدن از خانه حتي در يك روز گرم آفتابي بايد مجهز باشيد چرا كه باران‌هاي اين منطقه به يك باره شروع به باريدن مي‌كنند. در حالت كلي ديدني‌هاي گيلان به سه دسته تقسيم مي‌شود:

جلگه مركزي، غربي و شرقي، سواحل گيلان، بازارهاي گيلان كه بسيار معروف هستند و از معروف‌ترين بازارهاي محلي به بازار قديم رشت و بازار هفتگي مي‌توان اشاره كرد.

يكي از معايب گيلان اقامتگاه‌هاي آن است كه در ايام تعطيلات و به خصوص ايام نوروز پاسخگوي نياز مسافران نيست. تعداد هتل‌هاي خوب گيلان حدود ۲۰ هتل بوده و تا حدود ۳۰۰۰ نفر را مي‌تواند در خود جاي بدهد.

 يكي از بهترين راه‌هاي زميني كه در ايران وجود دارد، مسير زميني تهران به رشت است كه تمامي مسير آن از تهران، كرج، قزوين و رشت آزاد راه است. فاصله تهران تا رشت ۳۲۰ كيلومتر بوده و در مسير كرج – قزوين و بعد از خروجي طالقان، مجتمع‌هاي پذيرايي متعددي براي استراحت در ميان راه وجود دارند

خريد ويلا در استان مازندران

مركز استان مازندران شهر ساري است كه براي رسيدن به آن از دو راه مي‌توانيد استفاده كنيد:

  • جاده تهران – فيروزكوه – پل سفيد – قائم شهر – ساري به طول ۲۸۳ كيلومتر
  • جاده تهران – هراز – آمل- بابل – ساري به طول ۲۶۰ كيلومتر

جاده فيروزكوه در مقايسه با جاده هراز به مراتب جاده بهتر و ايمن‌تري است هر چند مسافت بيشتري را براي رسيدن بايد طي كنيد. مازندران نيز مانند استان گيلان داراي طبيعت و چشم اندازهاي زيبايي است كه براي افرادي كه به كمپينگ علاقه دارند گزينه مناسبي است.

براي خريد ويلا در شمال بايد اين نكته مهم را در نظر داشته باشيد كه ييلاقات و در كل طبيعت استان مازندران داراي جاده‌ها و مسيرهاي بهتري نسبت به استان گيلان است. اما ارتفاعات و مناطق ييلاقي استان مازندران با توجه به كوه‌هايي كه در اطراف آن وجود دارند سردتر هستند

براي خريد ويلا در شمال بايد اين نكته مهم را در نظر داشته باشيد كه ييلاقات و در كل طبيعت استان مازندران داراي جاده‌ها و مسيرهاي بهتري نسبت به استان گيلان است. اما ارتفاعات و مناطق ييلاقي استان مازندران با توجه به كوه‌هايي كه در اطراف آن وجود دارند سردتر هستند.

مازندران در مقايسه با گيلان از امكانات رفاهي و اقامتي بيشتري برخوردار است و به همين دليل هم گزينه مناسب‌تري براي خريد ويلا در مازندران است. يكي از گزينه‌هاي پرطرفدار خريد ويلا در مازندران منطقه ساري به فرحآباد است.

از گردشگر پذيرترين مناطق مازندران مي‌توان به اين موارد اشاره كرد: فرح ‌آباد ساري، آسيابسر بهشهر، لاويج ‌نور، گرسماسر رامسر، دو هزار تنكابن، چپكرود جويبار، هندوكلا، امامزاده عبدالله آمل، آب ‌اسك، ورسك، جواهرده رامسر، يوش ‌نور، كندولوس چالوس، آب‌ گرم لاريجان، كجور نوشهر و لاجيم سوادكوه.

شهرستان‌هاي استان مازندران عبارتند از:

  • شهرستان آمل
  • شهرستان بابل
  • شهرستان بابلسر
  • شهرستان بهشهر
  • شهرستان جويبار
  • شهرستان چالوس
  • شهرستان كلاردشت
  • شهرستان رامسر
  • شهرستان ساري
  • شهرستان سوادكوه
  • شهرستان سوادكوه شمالي
  • شهرستان سيمرغ
  • شهرستان تنكابن
  • شهرستان عباس ‌آباد
  • شهرستان فريدون ‌كنار
  • شهرستان قائم ‌شهر
  • شهرستان گلوگاه
  • شهرستان محمود آباد
  • شهرستان ميان‌ دورود
  • شهرستان نكا
  • شهرستان نوشهر
  • شهرستان نور

مقايسه گيلان و مازندران براي خريد ويلا در شمال

همانطور كه مشاهده كرديم در هر دو استان جذابيت‌هاي بسياري براي سرمايه گذاري وجود دارد اما ما  در اينجا به طور خاص به مقايسه اين دو استان مي‌پردازيم و در نهايت اين شما هستيد كه براي خريد ويلا در مازندران يا خريد ويلا در گيلان تصميم گيرنده نهايي خواهيد بود.

طبيعت

شايد كمي سخت باشد تا طبيعت ميان اين دو شهر را با هم مقايسه كنيم چرا كه هر كدام از آنها مناظر و چشم اندازهاي خاص خود را دارند و پاسخگوي سلايق مختلفي هستند.

برخي از افراد جنگل‌هاي مازندران را دوست دارند و برخي ديگر طبيعت گيلان را مي‌پسندند اما از اين زاويه بهتر مي‌توان اين قياس را انجام داد كه دسترسي به اين مناطق را بررسي كنيم.

براي دسترسي به مناطق جنگلي و سرسبز گيلان و ييلاقات آن كه بسيار هم چشم نواز هستند، بايد از راه‌هاي ناهموار و سختي عبور كرد در حاليكه دسترسي به مناطق ييلاقي استان مازندران راحت‌تر هستند.

مازندران در مقايسه با گيلان از امكانات رفاهي و اقامتي بيشتري برخوردار است و به همين دليل هم گزينه مناسب‌تري براي خريد ويلا در مازندران است. يكي از گزينه‌هاي پرطرفدار خريد ويلا در مازندران منطقه ساري به فرح آباد است

شرايط آب و هوايي

اگر قصد خريد ويلا در شمال را داريد بايد بدانيد كه از نظر آب و هوايي خريد ويلا در گيلان و خريد ويلا در مازندران تفاوت چنداني با يكديگر ندارند و در هر دو آنها ميزان بارش باران به يك اندازه بوده و با توجه به قرار گرفتن رشته كوه‌هاي البرز، و نزديكي به دريا از آلودگي هوا كاملا دور هستند. پس از اين نظر تفاوتي ميان اين دو استان شمالي كشورمان وجود ندارد.

فاصله مازندران و گيلان از تهران

فاصله شهر رشت كه مركز استان گيلان است تا تهران ۳۲۰ كيلومتر و فاصله ساري كه مركز مازندران است از تهران با توجه به مسيري كه انتخاب مي‌كنيد ۲۶۰ يا ۲۸۳ كيلومتر است كه اين نكته نشان مي‌دهد خريد ويلا مازندران از لحاظ مسافت گزينه به صرفه‌تري خواهد بود.

 اگر قصد خريد ويلا در شمال را داريد بايد بدانيد كه از نظر آب و هوايي خريد ويلا در گيلان و خريد ويلا در مازندران تفاوت چنداني با يكديگر ندارند و در هر دو آنها ميزان بارش باران به يك اندازه بوده و با توجه به قرار گرفتن رشته كوه‌هاي البرز، و نزديكي به دريا از آلودگي هوا كاملا دور هستند.

گردشگري براي خريد ويلا در گيلان يا مازندران

احتمالا در هنگام سفر به شهرهاي استان مازندران ديده‌ايد كه پيدا كردن ويلا براي اسكان بسيار راحت صورت مي‌گيرد در حاليكه اين موضوع در گيلان هنوز در حد و اندازه مازندران انجام نمي‌شود. اين روزها خريد ويلا در مازندران به خصوص در شهرهايي مانند نمك آبرود، متل قو، نوشهر، چالوس، رامسر بازار پر رونقي دارد و همين موضوع موجب رشد بيشتر گردشگري در اين استان شده كه به دنبال اين موضوع پيشرفت  و آباداني و امكانات بيشتري را نيز به اين شهرها روانه كرده است.

جمع بندي خريد ويلا در گيلان يا مازندران

  • دو استان گيلان و مازندران كه از استان‌هاي شمالي كشور هستند با توجه به آب و هواي مطبوع و موقعيت جغرافيايي كه دارند بسيار مورد توجه سرمايه گذاران قرار گرفته‌اند و اين روزها خريد ويلا در گيلان و مازندران بازار نسبتا پرطرفداري دارد.
  • استان گيلان نيز يكي از استان‌هاي شمالي ايران است كه مركز آن شهر رشت است. اين استان از شمال به درياي خزر، از غرب به استان اردبيل، از جنوب به استان زنجان و قزروين و از شرق به استان مازندران محدود مي‌شود.
  • در ايام نوروز و تعطيلات رسمي، شهرهاي گيلان با توجه به تراكم زياد و بافت سنتي كه دارند، با ترافيك زيادي روبرو مي‌شوند و در اين ايام براي تردد از بزرگراه‌هاي بيرون از شهر نيز براي فرار از ترافيك داخل شهري استفاده مي‌شود.
  • اگر قصد خريد ويلا در گيلان داريد بايد بدانيد كه همواره براي بيرون آمدن از خانه حتي در يك روز گرم آفتابي بايد مجهز باشيد چرا كه باران‌هاي اين منطقه به يك باره شروع به باريدن مي‌كنند.
  • براي خريد ويلا در شمال بايد اين نكته مهم را در نظر داشته باشيد كه ييلاقات و در كل طبيعت استان مازندران داراي جاده‌ها و مسيرهاي بهتري نسبت به استان گيلان است.
  • براي دسترسي به مناطق جنگلي و سرسبز گيلان و ييلاقات آن كه بسيار هم چشم نواز هستند، بايد از راه‌هاي ناهموار و سختي عبور كرد در حاليكه دسترسي به مناطق ييلاقي استان مازندران راحت‌تر هستند.
  • اگر قصد خريد ويلا در شمال را داريد بايد بدانيد كه از نظر آب و هوايي خريد ويلا در گيلان و خريد ويلا در مازندران تفاوت چنداني با يكديگر ندارند و در هر دو آنها ميزان بارش باران به يك اندازه بوده و با توجه به قرار گرفتن رشته كوه‌هاي البرز، و نزديكي به دريا از آلودگي هوا كاملا دور هستند.
  • فاصله شهر رشت كه مركز استان گيلان است تا تهران ۳۲۰ كيلومتر و فاصله ساري كه مركز مازندران است از تهران با توجه به مسيري كه انتخاب مي‌كنيد ۲۶۰ يا ۲۸۳ كيلومتر است كه اين نكته نشان مي‌دهد خريد ويلا مازندران از لحاظ مسافت گزينه به صرفه‌تري خواهد بود.
  • احتمالا در هنگام سفر به شهرهاي استان مازندران ديده‌ايد كه پيدا كردن ويلا براي اسكان بسيار راحت صورت مي‌گيرد در حاليكه اين موضوع در گيلان هنوز در حد و اندازه مازندران انجام نمي‌شود.

خريد و فروش ملك

مهارت داشتن در خريد و فروش املاك در مدت زمان كوتاه و بازاريابي در اين شغل يك استعداد ذاتي و نهادينه در هر فرد نيست ، اين مهارت با آموزش و تجربه بدست مي آيد.  امروزه با فراهم شدن بستر هاي فضاي مجازي امكان خريد و فروش ملك براي هر شخص به صورت مستقل فراهم شده است و هر فرد حتي با دانش كم مي تواند وارد اين حوزه شود. سايت هاي درج آگهي املاك و مستغلات در دهه اخير بسيار مورد استقبال واقع شده اند.

از طرفي با افزايش استفاده روزانه از موبايل و اينترنت، اولين جايي كه افراد به دنبال رفع نياز خود هستند، فضاي آنلاين و سايت هاي اينترنتي است. از اين رو ثبت آگهي در سايت هاي املاكي از راه هاي موثر در خريد و فروش املاك و مستغلات است.

سايت درج آگهي چانچو

سايت درج آگهي چانچو نيز با توجه به نياز هاي همه افراد جامعه در اين حوزه فعاليت خود را به صورت حرفه اي آغاز كرده است. شما مي توانيد با درج آگهي خود حال چه مالك يا بنگاه باشيد، بسيار سريع خريدار واقعي خود را پيدا كنيد و با در نظر داشتن موارد امنيتي وارد معامله شويد.

 

چرا بايد از نماي فايبرسمنت استفاده كنيم؟

۲۳ بازديد

خانه جايي است كه در واقع قلب شما آنجا باشد.  به همين دليل است كه براي ساخت آن بايد از مصالح ساختماني با كيفيت استفاده كنيد. چه بخواهيد خانه جديدي بسازيد يا اينكه بخواهيد خانه فعلي خود را بازسازي كنيد، بايد مزاياي استفاده از فايبرسمنت را بدانيد. آيا تا به حال دنبال مصالحي بوده ايد كه ظاهر و طرحي همانند چوب دارد اما مقاوم تر از آن است؟ آيا به دنبال مصالحي هستيد كه از نظر ظاهري جذاب است اما هزينه ي مقرون به صرفه اي دارد؟ فايبر سمنت تمام اين چيزهايي كه به دنبالش هستيد را به شما مي دهد و در واقع به عنوان يك مصالح ايده ال در نظر گرفته مي شود.

چرا بايد از نماي فايبرسمنت استفاده كنيم؟

نماي فايبر سمنت مزاياي زيادي را به همراه دارد كه باعث مي شود كيفيت خانه شما را افزايش دهد در زير دلايل استفاده از نماي فايبر سمنت گفته شده است.

نماي فايبرسمنت ماندگاري و مقاومت بالايي را به همراه دارد.

اين محصول به دليل ماندگاري و مقاومتش معروف و مشهور است. اين محصول نسبت به جايگزين هاي خود مقاومت بيشتري دارد و نه مي پوسد، نه خم مي شود و نه لايه لايه مي شود. فايبر سمنت در برابر بلاهايي طبيعي مقاومت بالايي از خود نشان مي دهد.

چرا بايد از نماي فايبرسمنت استفاده كنيم؟

چرا بايد از نماي فايبرسمنت استفاده كنيم؟

نماي فايبرسمنت روياي طراحان را تحقق مي بخشد.

فايبر سمنت سبك ها و بافت هاي مختلفي را ارائه مي دهد. چه به ظاهر نماي قديمي علاقه داشته باشيد يا به دنبال سقف هاي چوبي باشيد، فايبر سمنت هر طرحي كه مد نظر شما هست را برايتان ايجاد مي كند. همچنين پنل هاي ديواري از فايبرسمنت وجود دارد كه ظاهر سنگ مانند، آجري و چوبي، بتني و فلزي را برايتان ايجاد مي كند. هم طراحي هاي مدرن و هم سنتي با نماي فايبرسمنت بدون عيب و نقص به نظر مي رسند.

نماي فايبرسمنت اولوليت نقاشان مي باشد.

فايبرسمنت انتخاب عالي افرادي است كه مي خواهند نماي خارجي خانه خود را رنگ آميزي كنند و در واقع جاني دوباره در آن به وجود دارند. پنل هاي رنگ آميزي شده فايبر سمنت در واقع به صورت كارخانه اي مي باشد و براي ساليان سال به همين شكل باقي مي مانند. اگر قصد داريد كه رنگ خانه خود را تعويض كنيد با استفاده از فايبر سمنت مي توانيد اين كار را انجام دهيد و به رنگ آميزي كمي نياز دارد. اگر جديدترين رنگ خاكستري شني باشد و رنگ خانه شما بژ خاكي است، به راحتي مي توانيد آن را رنگ بزنيد. زماني كه اين محصول با نماهاي جايگزين خود براي مثال وينيل مقايسه مي شود، انعطاف پذيري فايبرسمنت غير قابل مقايسه است.

نماي فايبر سمنت به محافظت كمتري نياز دارد.

در مقابل نماهايي كه ماندگاري آن ها زياد طول مي كشد، نگهداري فايبر سمنت به زحمت آنچناني نياز ندارد و همچنين لازم نيست كه به طور مرتب تميز شود. با انتخاب مصالحي كه به محافظت كمي نياز دارد مي توانيد زمان بيشتري را براي لذت بردن از خانه خود سپري كنيد و زمان كمتري براي تميز كردن آن صرف مي كنيد.

نماي فايبر سمنت در مقابل آفات مقاومت بيشتري دارد.

بر خلاف چوب، مقاومت فايبر سمنت در مقابل حشرات بالاست، و ديگر لازم نيست نگران اين باشيد كه خانه شما توسط موريانه خورده مي شود.

نماي فايبرسمنت از نظر هزينه و قيمت مقرون به صرفه است.

نماي فايبرسمنت در مقابل گزينه هاي ديگر مثل سنگ طبيعي، نماي چوب و آجر مقرون به صرفه تر است. با استفاده از اين مصالح مي توانيد با قيمت مناسبي به هر آن چيزي كه در ذهن خود داريد برسيد.

نصب اين نما خيلي راحت است.

نصب فايبرسمنت به راحتي انجام مي گيرد و در هزينه و زمان شما صرفه جويي مي شود. با استفاده از آجر و سنگ و محصولات ديگر، نصب و راه اندازي كار سختي است و مي تواند هزينه را افزايش دهد. با فايبرسمنت در كسري از زمان شما مي توانيد به ظاهر سنگ و آجر برسيد.

قيمت فايبرسمنت برد

شركت مدرن سازان راديس اين اطمينان را به شما مي دهد كه فايبر سمنت، نماي خانه شما را متحول خواهد كرد. اين محصول، يك سرمايه‌گذاري هوشمندانه در نماي ساختمان است.  شما مي توانيد براي كسب اطلاعات مربوط به شروع كار با فايبرسمنت با شركت مدرن سازان راديس كه نماينده انحصاري فروش و اجراي فايبرسمنت و توليد كننده فايبرسمنت برد در ايران مي باشد در ارتباط باشيد . همچنين مي توانيد براي مشاهده نمونه هاي ارائه شده نماي فايبرسمنت و دريافت قيمت فايبرسمنت همين امروز با ما تماس بگيريد و از مشاوه هاي رايگان مجموعه راديس بهره مند شويد ، كارشناسان ما در تمامي ساعات شبانه روز پاسخ گوي شما عزيزان هستند.

 

چه رشته هايي پايان نامه دارند؟

۲۴ بازديد

انجام پايان نامه براي دانشجويان ارشد و دكتري به عنوان بخش مهمي از تحصيل دانشجو محسوب مي شود كه بدون انجام پايان نامه دانشجو نمي تواند فارغ التحصيل شده و مدرك تحصيلي خود را تحويل گيرد. مراحل انجام پايان نامه پايان نامه در همه رشته هاي دانشگاهي مانند رشته هاي انساني، علون پايه، فني و باقي رشته ها مشابه است. تنها تفاوت انجام پايان نامه در تمامي رشته هاي دانشگاهي در روش تحقيق است. به عنوان مثال روش تحقيق در رشته اي مانند زيست شناسي، شيمي، بيوشمي و … مربوط به كارهاي آزمايشگاهي بوده و در رشته اي چون رشته هاي انساني، روانشناسي، مشاوره و … در اغلب مواقع به صورت پرسشنامه و تحليل داده هاي جمع آوري شده مي باشد. به طور كلي روش تحقيق هر رشته مطابق با موضوع آن مشخص مي گردد.

تعريف پايان نامه

پايان نامه چيست و تعريف پايان نامه چگونه است؟ دانستن پاسخ اينكه پايان نامه چيست مي تواند در انجام پايان نامه كمك كننده باشد. بر اساس تعريف، پايان نامه نوشته اي است كه بايد با پژوهش، جمع آوري اطلاعات و تجزيه و تحليل داده ها به سوالي علمي پاسخ دهد.

پايان نامه براي چه مقطعي است؟

پايان نامه براي مقاطع كارشناسي، ارشد و دكتري طبق رشته تحصيلي تعريف مي شود. دانشجويان ارشد و دكتري پس از گذراندن دوره تحصيلي خود بايد با انجام پايان نامه صلاحيت علمي خود را به اثبات برسانند.

پايان نامه كارشناسي

براي دانشجويان مقطع كارشناسي يا ليسانس پايان نامه تعريف نمي شود. اما در بعضي از رشته هاي ليسانس انجام پايان نامه براي اتمام دوره ليسانس ضرورت دارد.

پايان نامه ارشد

انجام پايان نامه در مقطع ارشد براي همه دانشجويان اجباري است. در واقع در دوره ارشد دانشجويان با انجام پايان نامه ارشد كه ۶ واحد تحصيلي است كار تحقيقاتي انجام مي دهند. انجام پايان نامه كارشناسي ارشد را مي توان آخرين مرحله از اين مقطع تحصيلي دانست.

چه رشته هايي پايان نامه دارند؟

چه رشته هايي پايان نامه دارند؟

پايان نامه دكترا

پايان نامه دكتري يا رساله دكتري به عنوان كار پژوهشي در مقطع دكترا حساب مي شود كه دانشجو براي دريافت مدرك دكتري بايد آن را به انجام برساند و پس از انجام رساله دكتري، از آن دفاع كند.

پايان نامه شامل چه بخش هايي است؟

سرفصل هاي يك پايان نامه با مقاله در بسياري از موارد شباهت دارد اما مقاله از پايان نامه كامل تر است. در نوشتن پايان نامه پس از چكيده، ۵ فصل را داريم كه شامل موارد زير مي شود:

  • مقدمه

  • مرور ادبيات و پيشينه پژوهش

  • روش تحقيق

  • تجزيه و تحليل داده ها

  • نتيجه گيري

چكيده پايان نامه

چكيده را مي توان خلاصه اي از كل پايان نامه دانست كه دانشجو بايد چكيده پايان نامه را در حدود ۳۰۰پاراگراف بنويسد و به صورت كلي قسمت هاي هدف كلي پژوهش، مسئله مورد پژوهش، يافته ها و نتايج، تجزيه و تحليل نحقيقات و كلمات كليدي را شامل مي شود. در واقع چكيده قبل از فصل اول در پايان نامه آورده مي شود تا مخاطب با ماهيت و درون مايه پايان نامه آشنا شود. همينطور چكيده در فصل هاي يك مقاله به حساب نمي آيد.

فصل اول پايان نامه : مقدمه

شروع فصل هاي پايان نامه ارشد و دكتري با مقدمه مي باشد كه بايد با پرداختن به اينكه چرا اين موضوع را انتخاب كرده ايم، ضرورت اين انتخاب را روشن كنيم. ابعاد موضوع و جنبه هاي آن را در دنياي واقعي را در مقدمه پايان نامه بررسي مي كنيم.

فصل دوم پايان نامه : پيشينه پژوهش

در فصل دوم پايان نامه ارشد يا دكتري بايد از پيشينه پژوهش خود صحبت كنيم. نوشتن فصل دوم اهميت بالايي دارد و نبايد كپي شده از مقالات يا ساير كتاب ها باشد. بلكه دانشجو بايد آنچه از ساير منابع مطالعه كرده است را به طور خلاصه در اين قسمت بيان كند و منابع را به درستي در انتهاي پاراگراف ذكر كند.

فصل سوم پايان نامه: روش تحقيق

روش تحقيق فصل سوم انجام پاياين نامه است كه بايد روش جمع اوري داده ها را در اين قسمت توضيح دهيم. در قسمت روش نحقيق بايد جامعه آماري براي نمونه گيري، روش هايي كه براي نمونه گيري استفاده كرده ايم و ابزارهايي كه از آن ها كمك گرفته ايم را براي يافتن نتايج بيان كنيم.

فصل چهارم پايان نامه: تجزيه و تحليل داده ها

در اين فصل نتايجي كه از جمع اوري و نجزيه و تحليل داده ها به دست آورده ايم را در قالب جداول يا اشكال توصيف مي كنيم. علاوه بر اين مي توانيم با توجه به اطلاعاتي كه به دست آورده ايم، فرضيه ها را بررسي كنيم و براي تاييد يا رد هر كدام دلايلي ارائه كنيم. برخي از دانشجويان پس از دفاع از پايان نامه خود، با كمك اطلاعات اين فصل از پايان نامه به استخراج مقاله از پايان نامه مي پردازند.

فصل پنجم پايان نامه : نتيجه گيري

در فصل آخر يعني نتيجه گيري، به ارائه خلاصه اي از كارهايي كه در چهار فصل گذشته انجام شده است و يافته هاي خود مي پردازيم.

هزينه انجام پايان نامه به چه عواملي بستگي دارد؟

تاثيرگذار ترين عامل در محاسبه هزينه انجام پايان نامه ارشد يا دكتري، رشته دانشگاهي و دانشگاه محل تحصيل دانشجو مي باشد.  در ادامه عواملي كه در هزينه انجام پايان نامه تاثير دارند را در دسته هاي زير مي توان جستجو كرد:

۱٫ رشته و گرايش تحصيلي

هر رشته تحصيلي در مقايسه با ساير رشته هاي تحصيلي هزينه اي انجام پايان نامه متفاوتي دارند. درواقع براي انجام پايان نامه در برخي از رشته ها و دست يافتن به اطاعات دشوار است. در حاليكه در بسياري از رشته هاي ديگر به دست آوردن داده ها هزينه زيادي ندارد.

۲٫ دانشگاه محل تحصيل دانشجو

با توجه به سطح علمي دانشگاه ها، هر كدام معيار مختلفي براي پذيرش پايان نامه دارند.

۳٫ موضوع پايان نامه و حجم موارد مطرح شده در پروپوزال دانشجو

موضوع پايان نامه عامل تعيين كننده اي در هزينه انجام پايان نامه مي باشد. شرايط انجام پايان نامه با توجه به وجود منابع كافي و وضعيت دسترسي متفاوت است كه در نتيجه  آن هزينه متفاتي را نيز داراست.

۴٫ مقطع تحصيل دانشجو براي انجام پايان نامه

مقطع تحصيلي بي شك در تعيين هزينه پايان نامه موثر هستند. همانطور كه مي دانيد هزينه انجام پايان نامه در مقطع كارشناسي ارشد و دكتري با هم متفاوت است.

۵٫ تعداد ساعات توافق شده براي آموزش پايان نامه

۶٫ مدت زماني كه دانشجو يا محقق براي انجام پايان نامه زمان صرف مي كند در هزينه انجام پايان نامه نيز تاثير گذار است.

۷٫ نرم افزارهايي كه در انجام پايان نامه ارشد مورد نياز است

نرم افزارهايي كه دانشجو براي انجام پايان نامه ارشد استفاده مي كند در جمع هزينه هاي پايان نامه هستند.

چه زماني دانشجو مي تواند انجام پايان نامه دانشگاهي خود را شروع كند؟

براي نوشتن پايان نامه ابتدا بايد پروپوزال يا پيشنهاده دانشجو در شوراي پژوهشي دانشگاه به تصويب برسد. پس از كد خوردن پيشنهاده، دانشجو مي تواند براي انجام پايان نامه خود وارد علم شود.

در نهايت بايد بدانيد كه انجام پايان نامه ارشد و دكتري براي دانشجو از مهم ترين اقدامات وي در دوران تحصيلي است و براي نوشتن پايان نامه بهتر است به استاد راهنما يا موسساتي كه به كار مشاوره انجام پايان نامه مشغول هستند مراجعه كنيد.

مشاوره انجام رساله دكتري

گروه پژوهشي نگارشگران برتر يكي از قديمي ترين و قوي ترين مجموعه ها در حيطه امور پژوهشي و تحقيقاتي من الجمله مشاوره در انجام رساله دكتري ، انجام پايان نامه ارشد و انواع پژوهش ها ديگر در سطح كشور مي باشد. گروه تحقيقاتي ما در سطح ملي و بين المللي به دانشجويان در رشته و گرايش هاي مختلفي چون علوم انسانى، فني و مهندسي، علوم پايه، هنر، علوم پزشكى، دامپزشكي و … خدمات علمي و پژوهشي، ارائه مي دهد. مراحل مشاوره انجام پايان نامه ارشد و انجام رساله دكتري از صفر تا صد مي باشد. كافيست با ما تماس بگيريد.

مشاوره انجام پايان نامه ارزان

اگر شما دانشجوي كارشناسي ارشد و دكتري باشيد احتمالا انجام پايان نامه يكي از دغدغه هاي شماست. انجام پايان نامه علاوه بر مشكلاتي كه براي نگارش ، انتخاب موضوع پايان نامه و نوشتن پروپزال دارد ، جنبه مالي آن نيز يكي از مشكلات دانشجويان است. نگارش پايان نامه از ابتدا تا انتها شامل هزينه هايي است كه شايد برخي از دانشجويان توان پرداخت آن را نداشته باشند. بنابراين ما در نگارشگران برتر با استفاده از برترين مشاوران كشور سعي كرده ايم تا هزينه هاي اضافي را كسر و انجام پايان نامه براي شما ارزان تمام شود. كافيست تا با مشاورين ما تماس بگيريد تا شما در انجام پايان نامه ارزان راهنمايي كنند.

 

روش هاي جلوگيري از شپشك برنج

۱۷ بازديد

يكي از رايج ترين مشكلات نگهداري برنج، شپشك زدن برنج است.شايد گاهي هنگام تميز كردن برنج، موجودات ريز سياه يا قهوه‌اي توجه‌تان را جلب كرده باشند؛ به اينها آفت شپشك برنج يا سوسه مي‌گويند. شپشك معمولا به برنج، گندم و غلات حمله مي‌كند؛ ولي ما بيشتر آن را در برنج مي‌بينيم..هدف آنها تغذيه كردن از برنج و مواد غذايي است. اول از همه بايد بدانيد كه شپشك برنج براي انسان خطرناك نيست و نگران نباشيد. در اين مقاله به روش هاي از بين بردن شپشك برنج و روش هاي جلوگيري از شپشك برنج  مي پردازيم. با اين مقاله از فروشگاه برنج ايران رايس ميل همراه ما باشيد.

شپشك برنج چيست و آيا خطرناك مي باشد؟

شپشك برنج آفتي ريز است. شپشك بالغ ۲ تا ۳ ميلي‌متر و رنگ آن از قهوه‌اي مايل‌به‌سرخ تا سياه متغير است. اين موجودات اغلب داراي حفره‌هاي دايره‌مانند و بي‌قرينه روي سينه، و لكه‌هاي قرمز روي پوشش بال‌ها هستند. شپشك برنج خيلي شبيه ديگر انواع شپشك است؛ تفاوت آنها در لكه‌هاي كوچك نارنجي مايل‌به‌قرمز روي بدن‌شان است. لاروي شپشك پا ندارد اما سرش درون كپسولي است كه شپشك بالغ فاقد آن است. لارو به رنگ سفيد شيري است. قسمت‌هاي جوندهٔ دهان لارو در انتهاي سر ديده مي‌شوند. جالب است بدانيد كه شپشك برنج مي‌تواند پرواز كند. شپشك در تاريكي جذب نور مي‌شود.

شپشك برنج را معمولا بيرون از خانه‌تان نخواهيد ديد؛ اما اگر در ظرف برنج‌تان لانه كنند، پس از مدتي روي كف و ديوارها پخش مي‌شوند! شپشك برنج ازنظر پزشكي خطرناك نيست، نيش نمي‌زند و باعث عفونت نمي‌شود؛ اما به‌شكل جدي باعث نابودي خوراك و از بين رفتن غذا مي‌شود. عمر شپشك برنج ۴ تا ۶ ماه است. اين آفت، پس از مرگ، پاهايش را به درون بدنش جمع مي‌كند.آيا براي‌تان پيش آمده وقتي پيمانهٔ برنج را در سيني يا قابلمه خالي مي‌كنيد، با ديدن موجودات ريز سياه يا قهوه‌اي، ابرو در هم بكشيد؟ شايد هم در آن لحظه حس ناخوشايندي پيدا كرده‌ايد! در چنين مواقعي چطور برنج را تميز مي‌كنيد؟ چطور برنج را از آفت‌ها محافظت مي‌كنيد؟ ما با همراه باشيد زيرا در ادامه به بيان روش هاي جلوگيري از شپشك برنج مي پردازيم.

روش هاي جلوگيري از شپشك برنج

آيا مي دانيد شپشك برنج از كجا مي‌ آيد؟

ممكن است در هر يك از مراحل كاشت، داشت تا برداشت و انباركردن برنج، تخم اين حشرات روي گياه برنج قرار گيرد. حال اگر برنج را در شرايط مناسب براي رشد آن‌ها قرار دهيم، فعاليت شان آغاز شده و تكثير مي‌شوند و بعد از مدتي كيسه برنج پر از شپشك برنج مي‌شود.

روش هاي جلوگيري از شپشك برنج

مهم‌ترين راه حلي كه براي پيشگيري از ايجاد شپشك برنج وجود دارد، اين است كه نكات نگهداري از برنج را بدانيم و رعايت كنيم. به صورت خلاصه اين راهكارها شامل موارد زير است:

۱. هنگام خريد برنج شمال دقت كنيد

هنگام خريد برنج، چشم‌تان به‌دنبال شپشك باشد. اگر موردي به چشم‌تان خورد، احتمال توليدمثل و افزايش آنها در آينده زياد است؛ بنابراين بهتر است از خريد برنج موردنظر بگذريد.

۲. در اندازهٔ كم برنج بخريد

ما اغلب تمايل داريم برنج و غلات را در مقدار زياد بخريم؛ درحالي‌كه مي‌دانيم شپشك برنج در موادي شكل مي‌گيرد كه معمولا تا مدت‌ها استفاده نمي‌شوند. بهتر است برنج را در اندازهٔ كم بخريم و در مدت معين مصرف كنيم.

۳. برنج را در ظرف‌هاي فلزي، شيشه‌اي يا پلاستيكي دردار نگهداري كنيد

برنج را در كيسه نگه نداريد. شپشك مي‌تواند به كيسه نفوذ كند و از آن بگذرد. شپشك مي‌تواند به ظرف‌هايي هم نفوذ كند كه به خوبي بسته نمي‌شوند.

۴. قفسه‌ها و كابينت‌ها را به طور منظم تميز كنيد

با تميز نگه داشتن محل ذخيره برنج و ديگر خوراكي‌ها، شپشك را از خانه‌تان دور نگه مي‌داريد. بهداشت و پاكي نه‌تنها از شكل‌گيري شپشك بلكه از توليد حشرات ديگر جلوگيري مي‌كند: حشرات ريزي كه به‌سادگي تخم‌هاي‌شان را در هر سوراخ‌سُنبه‌اي پنهان مي‌كنند.

۵. در كابينت‌ها فلفل چيلي خشك قرار دهيد

فلفل چيلي خشك شپشك را دفع مي‌كند. استفاده از فلفل چيلي خشك، روشي طبيعي و بي‌ضرر است. فلفل چيلي خشك بوي تندي دارد و حشرات مختلف از جمله شپشك را از خود مي‌راند. مي‌توانيد چيلي را با پارچه يا پوشش نازكي بپوشانيد و در ظرف برنج بگذاريد.

ساده ترين روش جلوگيري از شپشك برنج

  • روش اول و دوم : گذاشتن ميخك و سير در كيسه برنج باعث ميشود حشرات از بوي آن ها فراري شوند
  • روش سوم :حشرات از نور مستقيم آفتاب فراري هستند پس قرار دادن برنج در آفتاب روش موثري است .
  • روش چهارم : حشرات از بوي گوگرد فراري هستند پس گذاشتن قوطي كبريت يك روش موثر است.

با برنج شپشك زده چيكار كنم؟

اگر به هر دليلي برنج شپشك زد، مي توانيد با راه هاي مختلفي اين حشره هاي ريز را از بين ببريد. البته انتخاب روش، به ميزان محصولي كه در اختيار داريد، بستگي دارد. يك راه ساده و سنتي اين است كه پارچه بزرگ و تميزي را زير نور آفتاب و در محلي دور از گرد و خاك پهن كنيد و بشپشك برنج را روي آن بريزيد.

هوادهي و گرماي شديد آفتاب بين ساعت ۱۲تا ۳ بعدازظهر، مي تواند حشره هاي برنج را فراري دهد. البته براي پيشگيري از خردشدن برنج، آن را مدت زمان زيادي زير نور مستقيم آفتاب قرار ندهيد. روش ديگر، پاشيدن نمك لابه لاي برنج است كه هرچند تاثير زيادي در از بين بردن حشرات ندارد اما مي تواند تا حدي باعث پيشگيري از تكثير آنها شود.

راه ديگري كه بسياري از افراد براي پيشگيري از شپشك زدن يا حتي از بين بردن حشره هاي برنج استفاده مي كنند، قرص هاي سير موجود در بازار است. اين قرص ها معمولا تركيب هاي فسفردار هستند و از آنجا كه تركيب هاي فسفردار بوي سير مي دهند، در بازار به قرص سير معروف شده اند ولي در واقع سيري در تهيه آن به كار نرفته است.

از بين بردن شپشك برنج با سير

يك روش سالم و محبوب  كه مردم مازندران از آن استفاده مي كنند استفاده از سير و ميخ آهني است. در اين روش تعداي حبه سير و چند عدد ميخ آهني بزرگ در ظرف برنج قرار مي دهند تا شپشك از برنج دور شود و وارد آن نشود.

چگونه شپشك برنج را از بين ببريم؟

مكان هاي خشك و خنك، بهترين محل براي نگهداري و انبار كردن غلات هستند تا گرفتار شپشك نشوند. اگر اين مهمان‌هاي ناخوانده ي ريز را در خانه‌ تان پيدا كرديد، نگران نشويد.ما به شما مي‌گوييم براي از بين بردن شپشك برنج در خانه چه كنيد.

استفاده از آب جوش

براي از بين بردن شپشك برنج در خانه مي توانيد آب جوش روي برنج بريزيد زيرا آب جوش شپشك و تخم هاي آنها را مي كشد. پس از مردن شپشك ها ، آنها در سطح آب شناور مي شوند و خيلي راحت مي توانيد ب آنها را جدا كنيد. با حرارت دادن برنج هم مي توانيد شپشك ها و تخم هاي شان را بكشيد.

قرار دادن برنج در فريزر

براي از بين بردن شپشك برنج و تخم هاي آن، برنج چهار روز در فريزر بگذاريد و پس از چند روز آن را در بياوريد و بسته بندي كنيد.

استفاده از برگ بو يا چريش

يكي از بهترين راه ها براي از بين بردن شپشك برنج ، قرار دادن برگ بو و برگ چريش در برنج است كه حشرات را از برنج دور مي كند.

استفاده از ميخك

براي دور كردن شپشك ها از برنج ، كمي ميخك درون ظرف برنج بگذاريد تا حشرات از بين بروند و از ورود آن ها به ظرف جلوگيري شود. گذاشتن كمي ميخك در قفسه هاي نگه داري غذا يا آشپزخانه اجازه ورود شپشك را نمي دهد.

گذاشتن برنج در آفتاب

اگر برنج تان شپشك زده برنج را زير نور آفتاب بگذاريد زيرا تابش آفتاب سبب دور شدن اين حشرات مي شود . برنج شپشك زده را روي يك پارچه تميز زير نور آفتاب پهن كنيد. شپشك آفتاب را دوست ندارد و دنبال جاي تاريك و مرطوب است بنابراين آفتاب سبب دور شدن شپشك مي شود.

عوض كردن گوني برنج

شپشك روي گوني برنج تخم گذاري مي كند بنابراين پس از نابودي حشرات دوباره برنج را در گوني قبلي نريزيد زيرا دوباره ممكن است در آن حشره رشد كند.

 

آيا برنج معطر تراريخته است؟

۱۵ بازديد

برنج معطر يكي از انواع اصلي برنج است كه دانه هاي متوسط ​​و طولاني دارد و به دليل وجود آن طعم آن كاملاً مشخص است ، اگرچه برنج باسماتي نوعي برنج در بازار داخلي و بين المللي است. به عنوان معطر شناخته مي شود و مطمئناً پادشاه بي نظير برنج معطر است. بسياري از گونه ها برنج ايراني عطر و كيفيت عالي در طبخ دارد. اما متأسفانه به نوعي مورد توجه دانشمندان قرار مي گيرد و بازرگانان برنج در ميان صادركنندگان نيستند ، اما در ميان برنج هاي معطر ، باسماتي معروف است. و  كشت برنج معطر ايراني و غير باسماتي بسيار محدود است و كشاورزان از آن براي مصرف استفاده مي كنند. از خود يا براي موارد خاص استفاده كنيد. فقط تعداد كمي برنج معطر ايراني در بازار موجود است . تجارت بين الملل يكي از عواملي كه برنج باسماتي را از ساير برنج هاي معطر متمايز مي كند دانه هاي بلند آناست. . برنج معطر ايراني معمولاً دانه هاي متوسط ​​و كوتاه دارد ، اما برنج معطر دانه بلند فقط براي اهداف تبليغاتي و خريدهاي اضافي در بازارهاي جهاني در نظر گرفته شده است و هيچ ترجيح طبيعي براي دانه وجود ندارد. در همان زمان تقاضا براي دانه هاي معطر برنج متوسط ​​و كوتاه بسيار بيشتر از گونه هاي دانه بلند هستند.

اين مطلب را حتما بخوانيد :

معطرترين برنج ايراني كدام است؟

برنج طارم تراريخته است؟

برنج طارم يك برنج معطر و داراي دانه هاي ريز است و از رايحه و كيفيت پخت بسيار خوبي برخوردار است. اين برنج بيش از 200٪ مصرف جهاني دارد و از اين لحاظ از باسماتي پيشي گرفت. به همين ترتيب داراي رايحه اي قوي و شديد است. اگرچه برخي از اين برنج هاي معطر قرن هاست كه رشد مي كنند ، اما هنوز هيچ تلاشي وجود ندارد آنها در ليست بين المللي قرار ندارند. تنوع در برنج معطر مهم است. برنج طارم در ايران طرفدارن بسياري دارد . برنج طارم ندا ، برنج طارم دم سياه ، برنج طارم هاشمي بيشترين خريد و فروش برنج را در كشور ايران و همينطور صادرات دارند. خريد برنج شمال پيشنهاد اصلي همه كساني است كه به دنبال برج معطر و سالم هستند.

آنچه بايد درباره برنج معطر بدانيد

در واقع ، در دسترس بودن جديدترين ابزارهاي جديد بيوتكنولوژي در برنج معطر باعث توليد برنج شده است . علاوه بر اين ، مي توان جنبه هاي مديريت آفات و بيماري ها را از طريق فناوري كشف كرد . مراقبت از مديريت آفات سازگار با محيط زيست. بنابراين ، آنچه لازم است اين است ، موسسات تحقيقات كشاورزي بايد پروژه هايي در زمينه حفظ و بهبود برنجهاي معطر تهيه كنند و سازمان هايي مانند APEDA بايد راه هاي ارائه آنها به بازار را كشف و ترويج كنند. هم برنج ايراني و هم باسماتي در يك چيز خاص هستند و اين عطر آنهاست. درست است كه هر دو برنج خصوصيات متفاوتي دارند ، اما چرا برنج ايراني از نوع دانه بلند آن معطرتر است ؟ اين به دليل تركيبي به نام 2-استيل-1-پيرولين است. اين اين تركيب در چندين ماده غذايي وجود دارد ، يعني نان سفيد و ادويه جات جنوب شرقي آسيا ، و همچنين در برنج معطر ايراني و باسماتي را مي توان يافت. اين تركيب بسيار معطر است و وقتي هر دو برنج پخته مي شود ، اين بو آزاد مي شود.

منشا و تنوع ژنتيكي گونه هاي معطر برنج

رايحه يكي از ويژگي هاي مهم كيفيت برنج است و عاملي تعيين كننده براي ارزش بازار آن است. بين گروهها انواع مختلف برنج باسماتي معطر از شبه قاره هند در بازار بين المللي رتبه اول را دارد. علاوه بر اين، تعداد زيادي برنج معطر دانه كوتاه توليد شده توسط كشاورزان ايراني كه عطر و طعم بي نظيري دارند تاكنون از آنها استفاده تجاري نشده است. منشا و تكامل برنج معطر با استفاده از ابزارهاي ژنوميك كشف مي شود. به نظر مي رسد ژن هاي معطر در گروه معطر گونه هاي برنج منشا طولاني دارند. با وجود موارد بيشتر از دويست ماده موجود در دانه هاي برنج ، ماده اصلي سازنده انواع عطرها يكسان است. با اين حال، در نوع و شدت رايحه تفاوت قابل توجهي وجود دارد كه تركيبات شيميايي اضافي را به تناسب نشان مي دهد آنها متفاوتند. مطالعاتي براي ارزيابي ژنتيك طعم دهنده برنج و نقشه برداري از ژن ها يا مكان هاي كمي صفات انجام شده است (QTL) براي كنترل بيان عطر بايد از جزئيات رايحه برنج و درك تفاوت در نوع ، شدت و پايداري آن استفاده شود. اين يك رويكرد پيشرفته ژنومي و متابوليكي است. همچنين توليد و عرضه انواع برنج دانه كوتاه معطر نيز ضروري است

چگونه برنج را خوش عطر و معطر كنيم؟

اين دستور ساده براي برنج معطر و غير معطر عالي است و طعم متفاوتي به آن مي دهد.

  • برنج شسته شده (حدود 1/3 فنجان براي هر نفر)

  • 4-5 قطعه هل

  • 2-3 ميخك

  • آب سرد (حدود 1/2/2 برابر مقدار برنج)

  • يك تكه چوب دارچين

دستورالعمل تهيه

برنج ، هل ، ميخك ، چوب دارچين و آب را در قابلمه بريزيد و بجوشانيد. برخلاف دستورالعمل ها همانطور كه معمولاً براي پختن برنج گفته مي شود ، بعد از جوش آمدن درب قابلمه را نگذاريد ، حرارت را كم كنيد و به مدت 7 دقيقه بپزيد. سپس درب آن را بگذاريد و بگذاريد 8 دقيقه ديگر بپزد. حالا اجاق گاز را خاموش كنيد اجازه دهيد برنج به مدت 15 دقيقه خنك شود. اگر مدت ها به دنبال برنج معطر با قيمت مناسب بوديد شما مي توانيد با خيال راحت انواع برنج هاي معطر را در سايت برنج آراتا رحيمي بررسي و با قيمت مناسب خريداري كنيد.

 

معرفي دمنوش هاي قليايي

۳۱ بازديد

مفهوم اصلي در پس يك رژيم غذايي قليايي اين است كه برخي مواد غذايي پس از گوارش مي توانند محصولات جانبي اسيدي در بدن شما توليد كنند. شما مي توانيد اثرات سلامت منفي اين اسيدها را با محدود كردن مواد غذايي توليدكننده اسيد در رژيم غذايي خود و مصرف مواد غذايي كه بدن را قليايي مي سازند، كاهش دهيد. استفاده از برخي دمنوش‌هاي گياهي سبب افزايش گردش خون و گرمايش در بدن مي‌شود. به طور كلي موادي كه طبع سرد دارند، داراي اسيديته بيشتر هستند (اسيدي هستند) و موادي كه طبع گرم دارند، قليايي هستند و اسيديته كمتري دارند.به همين دليل تصميم گرفته ايم تا در اين مقاله به معرفي دمنوش هاي قليايي بپردازيم تا از آنها براي سلامت بدن خود استفاده كنيد،پس تا انتهاي اين مقاله آموزنده همراه ما باشيد:

معرفي دمنوش هاي قليايي

داروخانه طبيعت سرشار از گياهاني است كه هر كدام براي رفع يك يا چندين مشكل مناسب هستند. خوشبختانه تعداد تحقيقات انجام شده روي خواص گياهان دارويي روز به روز بيشتر مي‌شود و افراد بيشتر هم سراغ اين گياهان مي‌روند. اگر به پاكسازي بدنتان وقليايي كردن آن علاقه داريد و دوست داريد سلامتي‌تان را بهبود بخشيد، از اين مقاله كه به معرفي دمنوش هاي قليايي پرداخته ايم براي بهبود عملكرد بدنتان غافل نشويد.لازم است دقت داشته باشيد كه در صورتي كه مبتلا به شرايط خاص سلامت هستيد يا بارداري را تجربه مي‌كنيد، قبل از استفاده از هر دمنوشي با پزشكتان مشورت كنيد.

معرفي-دمنوش-هاي-قليايي

دمنوش گيلاس

گيلاس يكي از ميوه‌هاي دوست داشتني فصل تابستان است كه طرفداران و خواص بسياري دارد. اين ميوه خوشمزه سرشار از آنتي اكسيدان‌هاست و مي‌تواند مزاياي زيادي همچون بهبود بي خوابي، درد مفاصل و آب كردن چربي شكمي را به همراه داشته باشد. گيلاس سرشار از تركيبات آنتي‌اكسيداني بوده، از اين‌رو روند پيري را به تأخير مي‌اندازد. كاهش احتمال ابتلاء به بيماري‌هاي قلبي عروقي يكي از خواص دارويي گيلاس است. فلاوونووئيدهاي موجود در گيلاس، از ايجاد هر گونه آسيب توسط راديكال‌هاي آزاد پيشگيري مي‌كنند. درمان مناسبي براي آرتريت، رماتيسم، واريس و دردهاي مفصلي است. از گيلاس مي‌توان به عنوان ماسك زيبايي استفاده كرد و چين و چروك‌هاي پوست را كاهش داد. ميوه گيلاس براي كاركرد منظم قلب، روده و معده نيز بسيار مفيد است. از فوايد ميوه گيلاس مي‌توان تقويت قواي فكري را نام برد. فرادي كه زياد گوشت استفاده مي‌كنند و خون آنها اسيدي است مي‌توانند از گيلاس استفاده كنند به دليل اينكه خون را قليايي مي‌كند. گيلاس براي كاهش وزن مفيد است. گيلاس براي كليه‌ها مفيد است و به دفع سموم از بدن كمك مي‌كند. ميوه گيلاس سوخت ساز بدن را افزايش داده و به هضم غذا كمك مي‌كند. سيستم اعصاب را تسكين داده و با توليد هورمون شادي در بدن، احساس بهتري را در ما ايجاد مي‌كند. گيلاس داراي چربي كم و فيبر زياد است و براي تصفيه خون در سيستم گوارشي بسيار مفيد است. ميوه گيلاس داراي مقدار فراواني ويتامين C است. چربي اشباع شده در گيلاس بسيار كم است و كلسترول ندارد. گواتر مزمن با خوردن گيلاس تا حد زيادي كنترل مي‌شود.

دمنوش تركيبي معجزه آسا

دمنوش تركيبي چاي سفيد، هل سبز، هل باد و سنبل الطيب يك دمنوش مفيد زمستاني است و استفاده از دمنوش گل گاوزبان، سنبل الطيب و ليمو اماني به عنوان يك دمنوش آرامشبخش و گرم كننده بدن توصيه مي شود.

دمنوش گل قاصدك ، زنجبيل ، زعفران و لاله

ساير چاي هاي سالم و كم اسيدي را امتحان كنيد شامل گل قاصدك، زنجبيل، زعفران و لاله است.توجه به اين نكته مهم است كه چاي معمولي كه ميوه اي نباشد، مفيد است. اضافه كردن هر چيز ديگري مي تواند سطح اسيديته را تغيير دهد.

استفاده از دمنوش بابا آدم همراه با عسل

استفاده از دمنوش بابا آدم همراه با عسل در فصل سرما بسيار مفيد است. همچنين دمنوش تركيب زعفران، هل، چاي كوهي نوشيدني مفيد در فصل سرما است.

دمنوش كامبوجا

نوشيدني كامبوجا يك تركيب فوق العاده انرژي زا، آرامش بخش و گرم كننده بدن است و همچنين استفاده از تركيب آب گرم و عسل صبح ناشتا به باز شدن صدا، احياي تارهاي صوتي و گرم شدن بدن‌ و قليايي شدن آن كمك مي كند.

دمنوش عسل و آبليمو

به دليل طعم اسيدسيتريك، اكثر مردم تصور مي كنند كه ليموترش به مواد غذايي اسيدي تعلق دارد. اما اين باور كاملاً اشتباه است و ليموترش جزو مواد غذايي قليايي فوق العاده محسوب مي شود

چاي ترش اسيدي است يا قليايي ؟

چاي قرمز داراي ph بين ۵/۵ تا ۷ است و مي شود گفت تقريبا خنثي است .اين چاي داراي طبع سرد و خشك است .مصرف اين چاي به خصوص در افراد داراي طبع گرم توصيه مي شود و علي الخصوص در فصول گرم سال مي تواند به عنوان يك نوشيدني خنك كننده استفاده شود. افرادي كه داراي طبع سرد مي باشند در استفاده از اين چاي احتياط كنند و در صورت تمايل با عسل مصرف كنند و بهتر است اين افراد در فصل هاي سرد سال از نوشيدن اين چاي پرهيز كنند .

آيا چاي از قهوه اسيدي تر است؟

چاي سياه و سبز معمولاً از قهوه كمتر اسيدي است. يك تجزيه و تحليل نشان داد كه قهوه نسبت به چاي ليمو كمتر اسيدي و اسيدي تر از چاي سياه است. مشخص شد كه چاي سياه pH 6.37 دارد، در حالي كه قهوه داراي pH برابر 5/5 است. ميزان اسيديته چاي و قهوه نيز به اين بستگي دارد كه از كجا تهيه مي كنيد.به طور كلي، هرچه چاي ترش تر باشد، اسيدي تر مي شود اما يك مطالعه كشف كرد كه چاي هاي ميوه اي، كه شيرين تر هستند، از چاي گياهي اسيدي تر هستند.

فاكتورهاي ديگري كه بر pH اثر مي گذارد عبارتند از:

• چه مدت چاي خود را دم مي كنيد
• چاي شما چقدر رقيق است
• مواد افزودني مانند عطر و طعم مركبات، شير و گياهان دارويي
افزودن آب بيشتر، كه pH آن برابر با 7 باشد، ممكن است باعث كاهش اسيديته شود.

دمنوش هاي قليايي كننده معده

يك متخصص گياهان دارويي، با اشاره به كاربرد دمنوش هاي گياهي در بهبود بسياري از بيماري‌هاي شايع گوارشي كه روزمره با آن سر و كار داريم، اظهار كرد: دو گياه نعناع و پونه در انواع بيماري‌هاي گوارشي مؤثر بوده و دم كرده آنان موجب هضم غذا مي‌شود اين دمنوش ها در رفع ناراحتي‌هاي معده، نفخ، دل درد و سوءهاضمه مؤثر است.

اين متخصص با بيان اينكه از دم كرده گياه گلپر در انواع ناراحتي‌هاي گوارشي همچون نفخ و دل درد و سوءهاضمه استفاده مي‌شود، افزود: هم خانواده‌هاي گياه گلپر مانند زيره سبز و سياه، رازيانه و انيسون نيز بهبود دهنده گوارشي محسوب مي‌شود. اين دكتراي داروسازي، از ديگر كاربردهاي دمنوش هاي گياهي از خانواده چتريان را در رفع سنگيني معده دانست و گفت: برخي از افراد بعد از صرف غذا احساس سنگيني و هضم نشدن مي‌كنند كه دل درد به همراه دارد. با تاكيد بر اينكه از دم كرده‌هاي گلپر و رازيانه و زيره براي اطفال بالاي شش ماه نيز مي‌توان استفاده كرد، تصريح كرد: نوزادان اغلب با مشكلات گوارشي مانند نفخ و دل درد مواجه هستند و دم كرده‌هاي رازيانه و انيسون و شويد بسيار مؤثر است؛ البته كودكان بايد كمتر از بزرگسالان از دمنوش ها مصرف كنند.

وي با بيان اينكه از جوشانده شيرين بيان نيز مي‌توان در رفع ناراحتي‌هاي معده و انواع زخم‌هاي گوارشي و گاستريت استفاده كرد، افزود: در بسياري از موارد اين گياه مي‌تواند جايگزين داروهاي معده شود.

اين متخصص گياهان دارويي، نعناع فلفلي را يكي از گونه‌هاي نعناع دانست و خاطرنشان كرد: گياه نعناع گونه‌هاي فراواني دارد، اما نعناع فلفلي بسيار معطر بوده و بيشترين كاربردهاي دارويي را دارد. دو گياه نعناع و پونه در انواع بيماري‌هاي گوارشي مؤثر بوده و دم كرده آنان موجب هضم غذا مي‌شود.

وي، با اشاره به اينكه از دمكرده نعناع و پونه مي‌تواند در رفع سردردهاي ناشي از سوءهاضمه نيز استفاده كرد، اظهار كرد: كودكان زير پنج سال نبايد از دمكرده نعناع يا پونه استفاده كنند، زيرا داراي اثرات نامطلوب بر سيستم عصبي آنان است و لذا خانواده‌ها در مصرف اين نوع دمنوش دقت كنند.

ميوه هاي قليايي كننده خون

بيشتر ميوه ها نيز قليايي هستند. در اين ميان، چند استثنا مانند بلوبري، كرنبري، و آلو وجود دارند. اين ميوه ها نشان داده اند كه حالتي اسيدي ايجاد مي كنند.

توصيه شده است ميوه ها خام و نه به صورت پخته، پاستوريزه، يا فرآوري شده مصرف شوند. اين به دليل آن است كه پختن مي تواند موجب از بين رفتن برخي ويتامين ها، مانند ويتامين C، شود.

برخي از بهترين ميوه هاي قليايي شامل ملون، ليمو ترش، خرما، انجير و كشمش مي شوند. آب ميوه و اسموتي هاي تازه نيز گزينه هاي خوبي هستند.

حتي سركه سيب نيز به عنوان ماده اي قليايي‌ساز رده بندي مي شود، كه مي تواند گيج كننده باشد، زيرا سركه آشكارا بسيار اسيدي است. قليايي يا اسيدي بودن يك ماده غذايي بايد بر اساس مقدار ضايعات اسيدي كه هنگام گوارش آن توليد مي شود، مشخص شود. در حقيقت، بدن شما تحت تاثير اين مواد شيميايي زائد و نه اسيديته يك ماده غذايي قرار مي گيرد.

پيشنهاد ما خريد آب قليايي در بسته بندي هاي بزرگ و كوچك است تا در خانه يا در بيرون از خانه، با داشتن آب قليايي در جهت حفظ سلامت بدن خود بكوشيد.